在冬天，因为天气转凉，爱运动的宝宝就更加容易感冒，有些孩子晚上睡觉也喜欢踢被子，也容易受凉，那么，在冬季有什么护理知识需要妈妈们掌握呢？

　　首先，冬天宝宝应该穿什么衣服？怎么穿？

　　宝宝的衣服应当是纯棉的或者透气的棉麻的，它们吸汗好，透气性也好，也不刺激皮肤，在制作的过程中，使用的化学物质也少。为了尽可能的天然安全，应当选择颜色较浅的衣物。

　　其次，因为冬天出太阳时就热，在阴凉的地方又冷，所以，妈妈一定要给宝宝穿容易穿脱的衣服。洋葱穿衣法是很好的穿衣方法。

　　因为小孩子活动量大，所以，妈妈应当在宝宝运动时给宝宝后背垫上吸汗巾，宝宝出汗后，取出吸汗巾，这样宝宝不容易感冒。

　　同样，因为宝宝爱运动，所以给孩子购买的鞋子应当是容易透气的网鞋，尽量不要买皮鞋。

　　那么，冬天宝宝饮食有什么注意的呢？

　　因为冬季天气干燥，所以，宝宝应当多喝白开水，及时补充水分。多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源。少食寒凉性食物和不易消化的食物，以免引起肠胃不适，规律饮食，不要暴饮暴食。

　　因为冬季常常暴发流行感冒，所以要教会孩子勤洗手的好习惯，特别在饭前便后，和户外玩耍后，要洗手！