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猪脚这样做全家老少皆宜,口感酥软,女性多吃可以滋补养颜

猪脚这样做全家老少皆宜,口感酥软,女性多吃可以滋补养颜
2021年05月19日 16:21 新浪网 作者 唐孟贤-龙大侠

  猪脚相信大家都吃过,俗话说:“没吃过猪肉还能没见过猪跑。”记得小时候一般过年或者大的节日都会做猪脚吃,可见猪脚的珍贵。当时现在大家生活都好了,吃猪脚也就不必等待了。那么人们为什么都喜欢吃猪脚呢?因为猪脚富含丰富的胶原蛋白等高蛋白营养,女性哺乳期吃了可以进补,也有美容养颜的功效。其次就是猪脚口感很好,虽然看着很肥,但是吃起来一点都不油腻,有点嚼劲就连小孩子都喜欢吃。

  

  当然这么好的猪脚自然做法也就很多了,比较常见的有红烧猪脚,卤猪脚,芸豆炖猪脚等。不过我觉得比较好吃的做法是广味做法—腐乳花生猪脚,听这名字就知道很滋补美味。虽然营养美味但是制作起来相对其他菜谱并不简单。接下来厨煮儀就带大家去看一下腐乳花生猪脚的制作流程。

  

  

腐乳花生猪脚

  主料:猪脚、花生米

  辅料:老抽、生抽、砂糖、料酒、柱侯酱、盐、豆腐乳

  腐乳花生猪脚的做法

  1、把猪脚洗干净,然后切成大小合适的小块,如果家里没有合适的刀也可以选择在买的时候就让老板切好;

  

  2、把切好的猪脚清洗干净,特别是看角落里有没有细毛,然后用清水冲洗干净后沥干水分;

  3、将去壳后的红花生用温水泡浸30分钟左右捞出滤干;

  

  4、锅中加入适量清水,然后加入猪脚和少许花椒一同煮,大火煮至沸腾后转中火继续煮5分钟左右;

  5、将腐乳放进小碗里捣碎,然后加入料酒、老抽、砂糖、生抽一起搅拌均匀,调成腐乳调味汁;

  6、锅烧热后下油,待油烧至6成热时放入适量的砂糖,用中火炒至糖溶化,颜色炒制呈焦黄色;

  7、将猪脚加入炒好糖汁的锅中快速翻炒,直至炒至猪脚均匀地裹上糖色,加入1大勺的柱侯酱继续翻炒均匀后加入浸泡好的花生米;

  

  8、再加入先前调好的腐乳调味汁继续翻炒均匀,然后加入适量的清水(没过猪脚即可,需要软一点可以适量多加点水),盖上锅盖,用大火煮开后转至中小火慢慢焖至汤汁浓稠,猪脚软绵化;

  9、最后出锅前可以尝尝味道是否合适,如遇不够味的话可适当加点盐即可出锅。

  

  这样一道美味可口的腐乳花生猪脚就做好了,虽然步骤比较多,但是操作还算简单。相信这种口味老人和小孩都会喜欢的,学到了就赶紧做出来让家人尝尝吧!

  

  厨煮儀温馨小贴士

  1、具体的配料、调料中的分量多少可按个人口味增减。

  2、对猪蹄焯水的时候不需要盖上锅盖,打开锅盖更有利于猪脚腥味的挥发,同时我们最好去掉焯出来血泡沫。

  3、焖煮时间可以根据家人口感来,比如有小孩或老人就焖软一点。

以上就是厨煮义为你分享的腐乳花生猪脚的做法希望你能喜欢。如果你还有不同的做法欢迎在评论区给我留言分享你的经验。

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