肝脏是人体内最大的排毒器官,同时还承担着储存血液、合成糖原、分泌胆汁等多项工作,堪称“劳模”。
肝脏的任务量大,在排毒的同时也会受到毒素的侵害,所以也很容易受损。肝病拖到晚期了,可能人才会感受到疼痛,而早期的时候难以感受到,但总归会出现其他一些异常的,对照自查下,若中招,也许是身体在提醒你,抓紧养肝。
以前喝酒千杯不醉,现在却一杯就倒,别真的以为是酒量下降了,多半是肝功能下降所致。酒精进入体内,90%都要在肝脏中代谢,酒精中的乙醇会损害肝细胞,而且乙醇还会进一步转化为乙醛,危害更大,肝脏无法及时对酒精进行分解代谢了,一喝酒就容易醉。
【肝不好的人出现以下1个状况,说明要养肝了】
1、皮肤瘙痒
身上总是痒个不停,有的人觉得不用管也会好,就算有问题,肯定也是皮肤问题,或者过敏的原因,但皮肤瘙痒也可能是肝受损的信号。肝脏的排毒能力下降了,体内的毒素无法及时被排出去,堆积在皮肤内,会对其造成刺激,也会影响皮肤的正常代谢,故而就容易瘙痒,时间久了,还可能会脱屑。
2、脸色异常
脸色还会发黄甚至发黑,别总觉得是近期过于忙碌,休息不足引起的,肝脏受损的话,对胆红素的代谢会出现异常,血液中的胆红素会变多,皮肤就会变得萎黄;肝脏受损,肝细胞里面的铁还会流出,进入血管中,脸色还容易发黑。
3、伤口久久不愈合
出现小磕小碰,身上出现伤口,一般几天就会愈合,但肝不好的人,伤口愈合的速度比较慢,在此过程中,还比较容易引起继发性的感染、容易出血。肝脏受损,排毒和储存血液的能力都会下降,会影响到皮肤的再生,愈合的速度就会变慢。
4、食欲不好
食欲也不好,经常消化不良,肚子胀、恶心、呕吐,很容易让人认为是胃不好,排出胃病的话,大多就是肝的问题了。肝受损,会影响到消化道的健康,这些表现很可能是肝受损引起的消化道症状。
而之所以肝脏会受损,原因多半在自己身上!肝脏没有神经末梢,难以快速发出疼痛的信号,这些表现又很容易被误诊、混淆,平时伤肝的事做多了,肝会好才怪。
5、长期抽烟饮酒
长期抽烟饮酒、经常吃霉变的食物、熬夜、生气、暴饮暴食、过度节食、久坐不动等行为都非常的伤肝,经常做这些事的人,可能肝脏真的好不到哪里去。
养肝就是养命,不想肝病缠身,一定要及时改掉这些坏习惯,养成好的生活习惯:饮食上常吃一些绿色蔬菜和水果,多喝水,促进肝脏代谢与排毒;不可过度运动,也不能完全不运动,要以适度为准则;作息上,尽量在每晚11点之前入睡,保证充足的睡眠,并且保证有规律,促进肝脏排毒与修复。做到这几点,你的肝功能或许就能逐渐好转。
以上,就是肝脏受损时身体会出现的一些异常表现,大家不妨对照自查下,哪怕占一个,保险起见,最好及时去检查一下肝功能,肝病拖不得,发现得越早,就能尽早将其控制住,避免病情进一步发展。