大众运动会集体展示中，廖玉美领做示范。陈浩军摄

　　益阳日报全媒体记者 陈浩军 通讯员 博夕

　　“很多人都问过我同样一个问题，你这么辛苦义务教授健身气功、武术，图的是什么？其实我的想法很简单，受党和国家培养教育多年，利用自己的专业所长，做一些有益于社会的事，这是一件很幸福也很有成就感的事情。”4月22日，说这些时，廖玉美眉眼里都是笑意。

　　廖玉美是湖南城市学院的一名普通教师，她还是益阳市健身气功协会副会长，为了推广全民健身，她一直在坚定前行。

　　在师生心中播撒“健康”种子

　　2007年7月，廖玉美从上海体育大学硕士研究生毕业，进入湖南城市学院体育学院工作。她主讲两门课程，健身气功、武术，这些都属于民族传统体育项目。

　　“希望学生强身健体的同时，能够感受中国传统文化之美。”秉持这样的初心，廖玉美在三尺讲台上绽放芳华。因为专业能力出色，为人亲和友善，她的课程很受学生喜欢。学生们评价她：“一招一式不厌其烦地讲解、示范，让我们听得懂、学得会、悟得深。”

　　几年的积淀与努力，廖玉美就有了些名气。一些老师主动找到她，要跟着她学健身气功，她开始义务带教。“如果能将健身气功在全院推广，对于提升师生身体素质、增强文化自信都会起到很好的促进作用。”肩扛使命，怀揣激情，2017年，廖玉美跟校工会联系，倡议在全校举办一次教职工健身气功（八段锦）比赛，得到了学校的支持。不久后，湖南城市学院第一届教职工健身气功比赛如期举行，近20个分工会参加。廖玉美还从全校教职工中选拔了120余人，亲自培训。那段时间，她带领队员挥汗如雨排练节目，精雕细琢打磨每一个细节。节目在湖南城市学院第一届体育文化节中重磅登场，获得了师生的一致好评。同年12月，在她的不懈努力下，湖南城市学院健身气功协会成立，首批入会会员达123人。

　　让运动赋能广袤乡村

　　春华秋实，廖玉美在自己的领域深耕，取得了不错的成绩。除学校常规健身气功、太极拳技术指导外，她还带领教职工、学生，积极参加益阳市组织的培训、展示活动和大众运动会。大家交口称赞：“跟着廖老师既能健身，又能出去展示交流，真是开心！”成绩让人瞩目，2023年益阳市第二十三届大众运动会健身气功比赛，60支队伍参赛，湖南城市学院派出4支队伍24人参赛，体育学院社体专业代表队一举摘得了八段锦和马王堆导引术两个项目的一等奖。

　　廖玉美推广全民健身的脚步走得越来越坚定踏实。2023年暑假，她指导学校武术专选班学生，成立民族传统体育“三下乡”健身服务团队，走进桃江县松木塘镇天子山村，为农村孩子和村民送去健康知识和健身技能。尽管天气炎热，但廖玉美和学生志愿者授课热情不减，耐心纠正每一位孩子和村民的动作，详细讲解练习健身气功的要领和意义。不少村民闻讯后，纷纷从田间地头赶过来，来不及换衣服、鞋子，便迅速加入学习健身气功的队伍中来。

　　8天时间很短，可孩子们学到了让他们一辈子受益的东西。分别时刻，大家依依不舍。“我们克服了不少困难，但看到孩子们脸上的笑容，就觉得所有的付出与努力都是值得的，活动非常有意义。”廖玉美深感自豪。

　　有了这次成功实践，廖玉美的信心更足了。她表示，今后每年暑假都要组织大学生志愿者，深入乡村开展健身气功的传播和教授，让运动赋能乡村振兴。

　　让中国文化在异国绽放精彩

　　厚积薄发，廖玉美走上了更大的舞台。2018年，经过严格考选，廖玉美被加纳海岸角大学孔子学院录用，成为国家汉办一名合格的公派教师。这年10月8日，她启程前往加纳开展传统体育文化课程太极拳、健身气功的教学。

　　一个多月后，就将迎来大使奖学金颁奖典礼暨海岸角大学孔子学院年终会演。如何利用这个契机展示健身气功、武术之美，廖玉美花了不少心思。她利用教学之余，组织中方教师、孔子学院学生分别排练了一段健身气功气舞、太极拳展演。“健身气功看似简单易学，可真正要表演得好看，还是得花时间。我一个细节一个细节去抠，对学员的表演做到精益求精，经常是嗓子都喊得嘶哑了，持续排练了三周多时间。”

　　精彩的表演得到了大使的肯定以及观众们的认可，这让廖玉美颇感欣慰。在加支教期间，她还组织了两届加纳海岸角大学孔子学院武术比赛，参加了加纳国家艺术节中国武术表演和加纳华人元宵晚会健身气功表演，引发了一股学习健身气功与中国武术的热潮。

　　让廖玉美记忆尤为深刻的是Enoch Essel，中文名字王普祥，是她在加纳支教时武术班的一个学生。后来，他成为孔子学院一名本土武术老师。2023年11月，王普祥前来湖南城市学院参加孔院夏令营活动，再一次向廖玉美求教。在益的这段时间，廖玉美带他到训练馆跟自己所带的武术队学生交流学习，还单独指导他编排武术表演节目。她深情嘱咐道：“我们情系孔院，将师生缘分绵延；我们心怀使命，将中华武术传承与推广。”