在综艺《小小的勇气》中，赵露思透露自己在生病前，每天只睡两个小时。她还透露，自己有惊恐症。

　　“我每天睡两个小时，然后拍戏，拍广告，每天都这样。我觉得精力完全充沛，完全没有问题，一天当两天用。”赵露思说，“现在觉得全错了，很多时候对身体不注意。”她还承认，生病前的自己，对生命没有足够的敬畏心。

　　在节目中，赵露思坐车上雪山。当她听到车上有人说不舒服，她承认，那一刻她觉得自己“舒服了”，“因为我跟你们是一样的”。她形容，焦虑症中的惊恐症跟高原反应很像，“都会觉得喘不过气，不舒服”。

　　她还透露，吃药之后，躯体化症状譬如疼痛会有缓解，但“什么都记不住”，所以也记不住台词，不适合拍戏。

　　【小科普】

　　惊恐障碍简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸，出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助，在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴，即继发广场恐惧症。

　　躯体化，是个体所体验和陈述的躯体症状。自以为患了某种躯体疾病并为此寻求医学帮助，但各种检查并不能发现相应的躯体病变，一般认为这是个体在心理社会应激作用下的一种表现形式。可见于抑郁症、焦虑症、疑病症及癔症等多种精神障碍。

　　文 | 李丽图 | 视频截图