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薄荷煎焗脆鳝,外焦内嫩,清新爽脆

薄荷煎焗脆鳝,外焦内嫩,清新爽脆
2022年05月20日 20:46 新浪网 作者 揾食珠三角

      广东人很喜欢吃鳝鱼,中医认为,黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。

      这道“薄荷煎焗脆鳝”,鳝鱼表面焦香,肉汁爽脆,搭配薄荷可以很好地去除鳝鱼的腥味,中和鳝鱼的油腻感,炎热的夏天吃这道菜就最合适不过了。

  广州中心皇冠假日酒店

  厨房运营总监

   余志达师傅 

  

  👆请狂戳视频,了解详细制作过程👆

  新鲜的鳝鱼 姜 葱 蒜 薄荷叶

  在鳝鱼表面裹生粉,再清洗一遍去掉粘膜,切成片。

      蒜、姜、葱和薄荷叶都剁碎。

      放盐、糖、胡椒粉、生抽和姜碎腌制鳗鱼,增香去腥。

      再放蛋黄和生粉拌匀,煎起来更香更漂亮,肉质更滑表面更脆,最后放花生油,静置5分钟。

      煎鳝鱼要注意火候,小火少油慢煎,火太大表面会煎糊。

      煎至金黄后翻面,一面大概煎一分钟。

     放点蒜姜葱一起煎香,再放一点点生抽和薄荷叶翻炒一下。

      最后放一点点白兰地增香,很漂亮饱满的鳝鱼就煎好了。

  😋😋😋

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薄荷
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