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头一条就中招!这些你以为正确的生活常识竟然是谣言!

头一条就中招!这些你以为正确的生活常识竟然是谣言!
2020年11月24日 08:48 新浪网 作者 南京晨报

  你是否经常听到这些“生活小常识”:

  “白头发越拔越多”

  “梦游的人不能被叫醒”

  “遇险手机没信号可拨打112”;

  还有你家的锅,不粘锅涂层有毒吗?

  不锈钢锅会导致锰中毒吗?

  铝锅中的铝会增加老年痴呆风险吗……

  今天,

  我们就一并将上述疑惑作个解答。

  “你以为的常识”快更新

  1、白头发越拔越多?假的!但劝你手下留情

  真相:没有科学依据。长白发跟头发黑色素分泌有关,而影响头发黑色素分泌的因素有很多,比如遗传基因、营养状况、生活压力、睡眠质量等。

  Tips:白头发虽然不会越拔越多,但拔头发容易引发毛囊炎,最好不要去拔,如果白发现象比较严重,应在医生的指导下对症施治。

  2、蹲久了站起来眼前发黑是贫血?不是你想的那样

  真相:这种症状并不是贫血的表现,而是一种正常的生理反应,被称为体位性低血压。人长时间蹲坐时,血液不能上下流通,而突然站起来时,全身血液便迅速流向腰部、腿部,造成上半身特别是头部缺血,致使大脑暂时性供血不足。

  Tips:遇到这种情况不必惊慌,一般会很快恢复正常。如果频繁出现或需很长时间才能缓解,应尽早就医、明确诊断。

  3、梦游的人被叫醒会神经错乱? 不叫醒可能更危险

  真相:梦游发生在深睡眠期,此时处于兴奋状态的神经在支配肢体时,很可能做出一些危险动作,导致意外的发生。如果发现身边人出现梦游症状,要及早干预,以免发生危险,而叫醒一个梦游的人最多会让他感到有点疲惫,没有证据证明梦游者被叫醒后会神经错乱。

  Tips:儿童梦游属于正常睡眠现象,而成年人梦游则属于睡眠障碍,与其心理原因、肢体不协调等因素有关,需要到医院进行诊断、治疗。

  4、跑步会伤膝盖?别找借口,用正确姿势跑起来!

  真相:实际上,久坐更伤膝。久坐不动会减弱腿部肌肉力量,导致膝关节更容易在高强度冲击下受伤,进而出现关节问题。而适量的跑步对膝盖是有利的,并能预防骨关节炎,这是因为跑步所产生的规律性压力,可以把更多的氧气和营养物带入关节软骨,有助软骨修复生长。

  Tips跑步必须要循序渐进、注重技巧、规律运动,并加强肌肉力量的训练。

  5、牙膏尾部的颜色条代表成分?没那回事儿

  真相:牙膏管底部的颜色条俗称电眼定位点,是产品制作完成后软管自动填充、封尾机定位感应时使用的。牙膏软管里充好牙膏后,软管放在自动封尾机上,机器感应到相关颜色点后就会自动封住软管,以确保封尾时包装处于正确的位置,与产品的成分无任何关系。

  Tips:牙膏没有纯天然、纯化学等分类,所用原料只要符合《牙膏用原料规范》即可。

  6、手机没信号也能拨通112求助?想多了

  真相:插普通SIM卡的手机必须通过地面基站信号才能实现网络的连接,虽然112是国际通用的求救号码,但它对于增强手机发射和接收信号没有任何帮助。如果拨打110、120无法接通,拨打112也同样无法接通。

  Tips:在地面移动通信网络被破坏或覆盖不到的区域,使用卫星电话,才能满足人们稳定、畅通的通信需求。

  7、手机会使各种卡消磁?不会!手机不是强磁场

  真相:手机发射的电磁波的主要能量形式是电场,不会产生足以改变银行卡上磁条信息的磁场。同时,二代身份证、银行卡等都是使用了射频识别技术的非接触智能卡,讯息存储在半导体芯片上,不使用磁性记录技术,也就不可能被消磁。所以,没有必要担心银行卡、身份证等被手机消磁。

  8、高层住宅9-11层是“扬灰层”?无科学依据

  真相:气象学上并没有“扬灰层”一说。无论是“轻”的PM2.5还是更大的PM10“灰”粒,在越接近地面的楼层,浓度反而越高,但这种差别十分细微,并没有量级上的变化。即使扬尘颗粒在特定条件下短暂盘旋到9-11层的高度,那也是偶然现象,且须具备很多气象条件,“9-11层是扬灰层”的说法没有科学依据。

  这些“锅” 锅子们不背

   1、不粘锅涂层有毒吗?

  不粘锅涂层常用的材料是含氟的高分子聚合物,最典型的是聚四氟乙烯(PTEE),又称特氟龙。这种材料在低于260℃的环境中都比较稳定。

  我们炒菜时锅具能达到的温度在200℃左右,即使是油炸,也不会超过250℃,只要“不空烧”,很难达到260℃。因此在日常的烹调中,不必担心涂层分解释放有害物质。

  不粘锅涂层本身很薄,如果在使用中被刮落会怎样呢?涂层材料这些大分子耐酸、耐碱、耐油、耐高温,不会被我们消化、吸收和富集,而是直接通过粪便排出体外。因此同样无需担心。

   2、不锈钢锅会导致锰中毒吗?

  有传言称“外国人不用不锈钢,因为其中的锰会导致记忆力衰退,经常使用对骨骼、牙齿以及消化功能都会造成损伤,甚至会诱发帕金森病”。

  事实上,不锈钢的锰含量与迁移量没有直接关系。一般来说,不锈钢里的锰不会轻易析出,溶解到食物中。

  只要通过正规途径购买的符合我国国家标准规定的不锈钢锅具,就不会危害我们的健康。

   3、铝锅中的铝会增加老年痴呆风险吗?

  铝元素如果进入了人体,不易被排出。时间久了,会在人体内蓄积,从而影响骨骼和神经系统的健康。但说铝会导致老年痴呆,那可是冤枉它了。欧洲食品安全局(EFSA)在2008年时对膳食中的铝进行风险评估时显示:基于现有的证据,不认为从食物中摄入的铝会有导致老年痴呆的风险;联合国粮农组织/世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)分别在2006年和 2011年先后进行两次评估,结果都认为:目前的研究不能得出铝会导致老年痴呆的结论。

  目前国际上主流的科学意见还是认为,并没有足够证据显示铝会导致老年痴呆。

  综上所述,这些我们日常烹饪中最常用到的锅具,在正常使用中,都不会对人体健康造成伤害。当然还有关键的一点,请在正规商超购买符合国家标准的锅具。

  来源:中国互联网联合辟谣平台、科普中国、新华网科普事业部

  编辑:芊芊

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