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一天刷屏十几小时 干眼症患者多了

一天刷屏十几小时 干眼症患者多了
2020年04月08日 05:56 新浪网 作者 南京晨报

   新冠肺炎疫情发生后,52岁的男子张某常通过手机了解疫情等相关动态消息,一看就是十几个小时,结果眼睛出现干涩、异物感,而且越来越严重,于是到医院就诊。连日来,像张某这样因过度关注疫情,长时间盯着手机,刷新闻刷至深夜,导致眼睛不舒服的患者明显增多。

   江苏省中医院眼科主任施伟分析,这些患者都是典型的干眼症,不分年龄,男女老幼皆易得。干眼对视觉功能会造成重大影响,可能会影响生活质量和工作效率,其后果仍然被广泛低估。

   施主任介绍,眼睛有两种眼泪分泌方式:基础性分泌(又称持续性分泌)和刺激性分泌。刺激性分泌主要由主泪腺分泌,基础性分泌由副泪腺(主要分泌液体)、睑板腺(主要分泌脂质)和结膜杯状细胞(主要分泌蛋白),眼睛通过眨眼动作产生的压力将腺体中的泪液成分释放出来,并且眨眼动作的机械运动可以将其混合并均匀地敷布于眼表形成新的泪膜。任何破坏这一代谢循环过程的因素都可能导致干眼的发生,包括眨眼运动的异常、泪液分泌腺体的破坏、泪液排出的异常等等。干眼的诊断要建立在主观症状、泪液分泌量的减少及泪膜稳定性下降的基础上。在导致干眼的多种因素中,视频终端操作位居其列。

   研究证实,长时间阅读工作,特别是阅读或使用视频终端内容会明显减低人眼正常的眨眼频率,减少睑板腺排出脂质成分,从而导致泪膜蒸发时间过快,形成蒸发过强型干眼,严重时会造成角膜损伤,患者感觉眼睛干涩、灼热感、迎风流泪甚至有异物感。

   最新研究显示,手机和电子产品发出的蓝光对眼睛的伤害是不可逆转的。研究人员发现,视网膜上面一些重要的分子会吸收这些蓝光,并会产生能杀死细胞的有毒化学物质。这种伤害可导致视力出现较大的盲点,也称黄斑变性,黄斑变性会导致失明。

   如何预防或治疗因长时间使用视频引起的干眼?施主任建议,首先注意休息,严格控制使用电脑、手机、iPad等电子产品的时间。建议2岁至6岁儿童操作电子产品,一次不宜超过20分钟,每天累计时间不要超过1小时。对于年龄大一些的孩子或者成年人,也建议每40分钟休息10分钟,让眼睛充分地放松。

   其次,可局部使用眼药水。最常用的就是人工泪液,使用人工泪液就相当于补充了缺失的眼泪,滋润了眼球。也可使用角膜上皮修复药水。如果角膜损伤比较重,希望更快地修复,就需要用到角膜上皮修复类药水,此类药水中主要含有各种刺激上皮修复的生长因子。市面上常见的如小牛血去蛋白眼用凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼药水等等。也可在医生指导下局部熏蒸热敷、口服中药等。

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干眼症黄斑变性
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