现代人真的很重视健康，对一些疾病的早期发现，很重视，尤其是甲状腺结节疾病，严重危害生命健康，对家人，生活，工作等造成严重的压力，不幸的还会失去生命。特别是现在，一些结节疾病成为女性健康的首要敌人。

　　案例:小濛今年27岁，负责工资财务，她的丈夫是公务员，女儿2岁，大部分是由婆婆照顾的。家庭宁静，十分幸福意外的是，今年在公司做年度健康检查时发现，报告说发现是甲状腺结节(至少是4级)，所以有恶化的可能性。

　　结果小濛立即去医院做了详细检查，医生问小濛这段时间身体有没有异常或不便之处。

　　小濛因为这段时间公司扩建，她的工作量增加，经常需要加班加点，孩子上学，和她的丈夫吵架几次，小濛喉咙痛，而且有异物感，但是也没太当回事。

　　过了几天，我感觉嗓子有些发凉，想去医院检查一下，却又被孩子的学期问题耽误了。过了几天，心情又好起来，不想去医院了。

　　小濛报告甲状腺结节4a级，超过1厘米。建议动手术，这种情况在生活中随处可见。甲状腺结节一般提倡调理，但应在出现异常时加以重视，而不是在恶化时再调整。

　　在随后的交谈中医生还发现，小濛虽然不抽烟不喝酒，但是小濛时不时会吃一些美白丰胸类的保健品，这种习惯很多的年轻爱美的女性都会吃，但是这种保健品会紊乱人体内分泌和雌激素，长期以往造成甲状腺结节或者乳腺结节，生活中很多女性为了美，要少吃这种保健品，以免得不偿失。

　　除此之外，甲状腺结节还跟3件事有关，莫忽视

　　1.被压抑情绪笼罩

　　如果女性甲状腺缺节较多，那么事业上的压力、家庭琐碎的事情、育儿的压力、各种压力会一次性累积下来。如果心中充满这种压力，人的气血会经常消失，甲状腺也会经常出现结节，所以要注意。

　　2 .过量的碘元素摄入

　　在不适当的食物中也会引起甲状腺结节，特别是过摄入碘要少吃这几种食物，注意紫菜，海里的鱼，蟹，虾等，管好自己的身体状况。

　　3.不要熬夜太多

　　现代人熬夜越来越多。而且，随着智能手机的普及，各种娱乐生活也变得多样化。所以很多人睡得越来越晚，睡得越晚，身体抵抗力就会下降。会掉得很远。特别是容易得甲状腺结节等疾病。

　　日常调理甲状腺结节，做好2件事，结节没了

　　1、保持好心情

　　只有我们的心情通畅了，我们身体的各个器官才会正常运转，这个时候我们的内分泌功能也会比较正常，那么甲状腺的结节才有变小的可能。

　　2.注意一些生活习惯

　　平时在饮食上多吃一些容易消化的食物，然后多休息少熬夜，没事多喝点水，少上火，多一些运动，如跑步，游泳等，增加自身代谢，免疫力，利于身体恢复健康。

　　最后，甲状腺结节多发生在女性身上。由于可能与女性的内分泌有关，所以内分泌出问题时很容易发生结节。因此希望大家每天多珍爱自己的身体，多关心自己，都拥有健康的身体。