今天德州天空阴沉

　　气温也在低水平上

　　最高气温为14℃左右

　　体感上凉意十足

　　预计今天夜间到明天上午

　　德州将出现小雨天气

　　一起来看一下降水预报

　　受高空槽和弱冷空气共同影响，预计1日夜间至2日上午我市有降水量1毫米左右的小雨天气，气温略有下降，3日气温明显回升。【德州市气象台】

　　在这里提醒小伙伴们

　　出门带好雨具

　　注意交通安全

　　另外

　　气温下降

　　请及时添衣保暖

　　3日

　　冷空气撤离

　　气温将明显回升

　　春天是容易过敏的季节，

　　那么日常生活中，

　　养成哪些好习惯能减少过敏症状呢？

　　1、不吃生冷食物 减少鼻黏膜温度骤降

　　过敏患者的鼻黏膜较为敏感，接触到刺激物，例如烟味、生冷食物、太烫食物等，都可能会引发鼻过敏。应尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方。此外，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

　　2、保持室内清洁 不让尘螨生存

　　家中注意勤打扫，尽量保持通风，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内。另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，所以要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

　　3、勤洗衣物&寝具 减少居家过敏原

　　平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，可以选用防尘螨寝具、定期使用吸尘器打扫家中吸除灰尘、减少家中布料品和填充毛绒娃娃的摆设、使用摄氏55度以上的热水勤洗床单等方法，来减少居家过敏原。

　　具体预报

　　今天夜间小雨，北风2级，最低气温7℃；明天白天小雨，南风2级，最高气温15℃。 

　　02日夜间晴，西南偏南风2级，最低气温4℃；03日白天晴，西南偏西风2级，最高气温21℃。 

　　03日夜间晴，南风4级，最低气温5℃；04日白天晴，东北风4级，最高气温17℃。 

　　04日夜间多云，东南偏东风2级，最低气温2℃；05日白天多云，西南偏南风3级，最高气温19℃。 

　　05日夜间多云，西南偏南风3级，最低气温8℃；06日白天多云，西南偏南风3级，最高气温20℃。 

　　06日夜间多云，西南偏南风3级，最低气温9℃；07日白天多云，东南偏南风3级，最高气温23℃。 

　　07日夜间小雨，东北偏东风3级，最低气温7℃；08日白天阴，东北风3级，最高气温14℃ 

　　来源/德州天气

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