5角鸡蛋和5元鸡蛋的区别 1分钟看懂不同鸡蛋有啥差别
土鸡蛋、柴鸡蛋、走地鸡蛋:可以吃,没有任何区别。
无抗蛋:可以吃,但并不代表完全没用抗生素。
有机蛋:可以吃。
Omega-3蛋:可以吃,补充Omega-3也可吃深海鱼、豆腐(黄豆)、瓜子等。
富硒蛋:可以吃,但硒摄入过量会中毒。
虾青素蛋:可以吃,补充虾青素还可以吃含虾青素的藻类或虾。
初生蛋、双黄蛋、彩壳蛋:不涉及高端技术,营养价值与普通鸡蛋并无区别,不必特意买来吃。戳视频↓↓
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