德怀特-霍华德成了一个励志传奇，主场比赛之后进行加练成为了霍华德的习惯，在湖人120-94大胜勇士的这场比赛中，他20分钟，7中5，拿下15分8篮板3助攻1盖帽，这场比赛霍华德罕见的正负值为-4，理由大家看了比赛也明白，他是跟第二阵容一起打了很长时间，第二阵容被追分很厉害，各种漏人放对方突破，这让霍华德疲于奔命，当然这也是因为分差一直都较大所以大家没有太专注的防守，对战勇士这种鱼腩进攻就能击垮他们了，看防守还是要看打强队的，霍华德本赛季的防守到底有多好？我们用两场比赛来描述。

　　对阵猛龙那场比赛湖人输球了，霍华德打了17分钟，3中3，拿下9分6篮板，这场比赛霍华德防守端的效果是相当明显。对位阿奴诺比4回合，他没得分；对位小加9个回合，他没得分；对位西卡2个回合，他没得分；对位范弗利特4回合，他拿下2分，命中率50%；对位布歇6回合，他拿下2分，命中率50%；对位托马斯2回合，他没得分，对位杰弗森9回合，他拿下4分，命中率50%；对位约翰逊2回合，他没得分，一共对位猛龙8名球员38个回合，对方只得到8分。

　　对阵太阳那场比赛，霍华德对位6人，一共39个回合，也丢了8分，跟卡明斯基对位13个回合，他只拿下2分，命中率33%；对位沙里奇8个回合，他拿下5分，命中率50%，也就是说两战强队霍华德一共跟对手对位77个回合，仅丢了16分而已。

　　作为对比再上麦基这两场比赛的对位与失分，麦基对阵猛龙对位了20个回合，就丢了多达15分；打太阳那场比赛麦基对位；了29个回合，丢了13分，也就是在49个回合中丢了28分，这差距是很大的，这就是为何麦基一场比赛登场时间连20分钟都难以超过的原因，他能拿分也能失分。

　　目前霍华德的防守效率为94.2，仅次于两届DPOY鲁迪-戈伯特，安东尼-戴维斯94.4排在第三，可见霍华德又回到他三连DPOY时期的防守能力了，34岁的霍华德真的是重登第二春啊，进攻端失去了往日的统治力，可防守端、前场篮板球不逊当年啊。

　　也因为霍华德与AD两人的防守效率极为恐怖，所以沃格尔很喜欢用他们搭档内线打一些关键时刻与追分时刻，数据显示这两人搭档内线时湖人百回合只丢90.5分，而湖人百回合能够得到119.1分，湖人的净效率值达到28.6，换言之净胜28.6分，这数据就太恐怖了，霍华德这256万的日薪合同是不是超值到飞？