瘦身减脂、身体健康，是人们永恒不变的话题。以前总觉得请私教、去医院麻烦又费钱，然而自己又没有专业知识，找不到明确的努力方向，吃尽"事倍功半"的苦头。

　　现在，科技发展，一切大不一样。创造者为我们提供了各种搭配，领略科技魅力，带来生活质的飞越。比如：华为手环4 Pro+华为体脂秤2 Pro，让健身更简单；华为手环4 Pro+华为Watch GT2，让商务与运动、便捷结合。具体情况，让小编为你一一道来。

　　手环带你运动，体脂秤见证超模身材的诞生

　　很多小伙伴宁愿选择携带相对不便的手机，而不选择手环，主要因为手环记录数据单一，尤其是没有独立GPS，数据都是整段运动过程平均值，无法精确了解不同时间段的运动状态。

　　华为手环4 Pro内置独立GPS芯片，在记录运动距离、配速、心率等基础上，做到只带手环出行即可记录运动路线，在模式中选择户外骑行、户外跑步等户外运动即可获得GPS监测。

　　趁中午天气不错，小编在华为手环4 Pro中选择"户外步行"模式，把手机放在屋内，出门走了两圈。回来后，可以在华为运动健康APP中看到，当下运动心率、步频、配速等数据都有所记录，而且GPS记录的路线也非常精确，连一些小转弯都有监测到。有了路线刻画，观察某段路程的运动速度都方便许多，配图也可以选择2D地图，隐藏地图或3D地图。

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　　而且，华为手环4 Pro支持5ATM防水等级，户外游泳的路线都可以记录下来，相比起来，手机只能算个"旱鸭子"了。如果喜欢去健身房运动，华为手环4 Pro还支持椭圆仪、划船机等运动监测，充分满足多种运动需求。

　　知道运动数据后，有些小伙伴可能还是一头雾水。那么，单项数据可能不够实际，我们可以结合华为体脂秤2 Pro数据进行对比。

　　以小编为例，华为体脂秤2 Pro测量小编基础代谢率为1133千卡/日，如果小编当日摄入为1500千卡，则需要进行大于367千卡的运动消耗，才能达到减脂效果。此时，我们就可以根据当下运动的热量消耗，来判断自己是否需要继续运动。

　　我们还可以根据华为体脂秤2 Pro输出的躯体脂肪含量、骨骼肌含量等数据，进行针对性训练，结合华为手环4 Pro记录的运动数据，观察自己的身体变化，成就感满满。

　　身体情况全掌控，生活有它顺利无阻

　　华为手环4 Pro不仅可以陪伴我们运动，还是我们的私人健康管理专家。它支持心率、睡眠、血氧饱和度检测，让我们充分知晓自己身体状态。

　　在心率监测方面，TruSeen™3.5心率监测技术再次升级，华为手环4 Pro实现了24小时每秒精确出值，时刻监察我们的心率状态。同时，华为手环4 Pro通过301医院启动心脏健康研究计划，并基于华为Hi-Research云统计分析早搏数据，有效进行早搏筛查，避免意外发生毫无防备。

　　保证心脏健康，睡眠也是重要因素。华为手环4 Pro有HUAWEI TruSleep™睡眠检测技术支持，将睡眠状态分浅睡、深睡、快速眼动和清醒四类记录。重要的是，针对用户各种睡眠问题，华为运动健康APP内还给出了各种睡眠建议和改善服务，帮助大家提升睡眠质量。

　　此外，华为手环4 Pro还有血氧饱和度监测。在头晕、精神不振的状态下，查看是否式血氧饱和度底下的原因，可以适当休息，调整状态，获得更高的工作效率。

　　商务人士可能更偏爱手表，认为手表更能体现其身份地位，华为Watch GT2同样也拥有运动监测和健康管理功能，上班是精英管理人，下班做运动潮流人。

　　除此之外，华为手环4 Pro还拥有各项智慧功能，为生活提供更多便利，获得小确幸。比如NFC功能，成为我们"第三只手"，在双手满满当当时，抬腕即可刷卡进门、乘公交。华为手环4 Pro还支持遥控拍照。旅游风景照、聚会大合照，都需要把手机放在稍远的地方以拍摄更大场面，设置定时太过仓促，寻找路人又尴尬。有华为手环4 Pro，摆好pose再拍照，不怕没有好照片。

　　总结

　　现在家具互联，这些配件也可以"融会贯通"，看似各司其职，又能互相结合，产生1+1＞2的效果。为我们提供了更加专业的数据和建议，以便我们纵横双向分析，了解运动强度是否合适，身体情况是否良好；保持商务精英的气质，又能偷一把生活的小懒。新的一年，新的姿态，不如从入手华为手环4 Pro+华为体脂秤2 Pro+华为Watch GT2组合开始。