中年人拍照，不同于年轻人一味追求可爱好看，中年女士拍照，主要是得拍得优雅气质，自然好看，那么应该怎么拍可以拍出这种效果呢？今天小编给大家9个拍照姿势建议，学起来，中年人也能拍美照。

　　1、看着别处

　　中年人拍照，不要像年轻人一样，看着镜头各种摆拍，可以让自己在面对镜头的时候，不要看镜头，眼神看着别处，这样去摆拍，会让你的气质更加自然，拍出优雅漂亮的感觉。

　　2、闻闻花香

　　花花草草是女士拍照很好的道具，拍照的时候可以让自己和这些花花草草互动，比如拿起花瓣或者花束起来，闻闻花香，这样去摆拍，可以让你拍得很优雅自然，很漂亮。

　　3、靠着摆拍

　　中年女士拍照，可以让自己找身边的一些东西来靠着摆拍，比如好看的建筑、干净的墙面等等，这样，让身体简单的靠着去摆拍，双手可以自然微微抬，放在自己身前，眼神看着远方，很有意境很漂亮。

　　4、抬手遮太阳

　　中年女士在外拍照，如果阳光太好的话，可以让自己 抬手起来，放在自己的额头前，假装遮住太阳的样子，这样从侧面去拍，就能拍得很好看啦，女士们可以尝试下。

　　5、利用墨镜

　　中年女士拍照，可以让自己拿着墨镜来摆拍，比如戴着墨镜拍照，可以让自己不用直接面对镜头，也可以让自己看起来显得年轻有魅力，大家可以尝试下，看起来很显年轻漂亮，有气质。

　　6、抬手抚脸

　　中年女士拍照，可以很好地利用自己的手，比如可以抬手起来抚摸自己的脸，这样可以引导大家视线到你的脸上，歪歪头看镜头或者另一手拿花之类的，这样怎么拍都美美的。

　　7、背影

　　中年人拍照，可以多拍一些背影照，因为简单的背对着镜头，就能让自己的姿态看起来很自然，当然，不一定都要拍背影，侧背影也是不错的选择，稍微留点侧颜给镜头，这样可以更好的衬托自己的气质，很优雅，很好看。

　　8、侧坐下来拍

　　中年女士拍照，不是都要拍站着的照片，偶尔可以让自己坐下来，从侧面拍侧坐来的照片，眼神不要看镜头，这样能抓拍到很好看的侧颜，就算是人到中年，也能拍得很好看。

　　9、侧身叉腰

　　中年女士站着拍照，可以学下下面的女士一样，摆拍一个侧身站立的姿势，一只手自然叉腰，另外一只手自然放在身侧，然后回头看着镜头微笑，这个姿势可以让你看起来特别的优雅有气质，很自然。

　　好啦，以上就是今天小编给大家带来的中年女士拍照的9个拍照姿势建议啦，喜欢拍照的女士们可以学起来，这样能够帮助你拍照气质优雅、自然又好看。