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　　香港著名女星郑秀文（Sammi）向来热衷于健身运动，正所谓运动就是生命，郑秀文偶尔会将自己运动时大汗淋漓的照片分享在社交网，记录生活点滴的同时，又向广大网民传递正能量，曾掀起圈中不少艺人效仿，就连73岁的阿姐汪明荃都曾加入一起运动健康出汗。

　　不过，其实娱乐圈的工作非常忙碌，艺人接通告不分昼夜，所以忙到日夜颠倒、食不定时都已经是家常便饭了。最近，郑秀文又要为工作忙到不可开交了，每日工作时间长，就算是可以早收工都要在凌晨半夜，而且有时候甚至还要直踩忙到第二天清晨，相当辛苦！

　　虽然郑秀文是出名的工作狂，享受这种忙碌的生活，不过身体还是需要保重的，毕竟已经48岁了，今（18）日她在社交网贴出自己去刮痧的照片，惹来不少网民关注及热议！

　　相信刮过痧的朋友都知道，从中医的角度认为，当人体内的湿气越重时，经过刮痧之后便可以让身体排毒，更可有效舒缓疲惫，整个人瞬间感觉舒服不少。

　　见郑秀文贴出的刮痧照，她的整个背部连着手臂已经全部变成深红色了，画面触目惊心！再加上她本身的体型偏瘦，经过刮痧后，几乎可以肉眼看到背脊的每一条骨头走向，真的相当吓人，难怪她忍不住自嘲：「画面看来惊吓赶客！」

　　郑秀文表示，刮痧是她认为特别信任可以舒缓疲劳的首选方式，她又解释指，虽然刚刮完痧看起来会比较吓人，但等待三五七日过后，就会连带全身的疲惫逐渐地消失掉，到时候整个人就会感觉非常舒服！

　　不好网友都叫她好好保重身体，TVB艺人林盛斌（Bob）更留言道：「要不要去到这么尽呀？」而歌手郑融则表示：「正呀！好舒服，刮完多饮水！」看来也是过来人呀！

　　其实郑秀文近年越来越注重养生之道，虽然作为艺人，工作时间难免比较长，甚至会影响正常的休息时间，但她坚持运动及用适当的方式舒缓疲劳，最重要的是心态保持乐观豁达，虽然已经48岁，但皮肤还是保养得非常好，整个人的状态都非常健康。

　　希望Sammi继续坚持下去，身体健康！

　　责编：曾泽熙