在日常生活中，美女总是比长相普通的女生更受欢迎，也更能抓住人的目光，因此许多女生都想着变美，她们会采取各种方式，有些会通过医美，有些是日常养护，有些人成功了拥有了一张干净漂亮的脸蛋，有的人失败了，什么都没有改变。

　　想拥有一张"初恋脸"，女生日常就要多做这3件事，不仅健康而且对身体没什么坏处。

　　第一件事，戒奶茶。社会中很多女生都很爱喝奶茶，近段时间"入秋后第一杯奶茶"还在网络上火了，男生向喜欢的女生告白要准备奶茶，送女朋友礼物要带一杯奶茶，甚至让人帮忙之后要请喝奶茶，足见奶茶在人们生活中的重要性。但奶茶含有太重的糖分跟奶精是让皮肤加快衰老的"杀手"。

　　第二件多喝水。现实生活中有很多人不太爱喝水，他们更喜欢喝各种饮料，因为白水没什么味道，但这样的想法往往不太好，水是生命之源，喝水除了能缓解口渴还能补充人体的水分，而且喝水也不只是说喝白水，茶水也可以。

　　第三件事要有充足的睡眠，不管是上班族还是学生熬夜几乎已经成为他们的常态，晚上十一二点睡觉对于他们来说都算早，早上六七点就得起床，开始一天的学习跟工作。睡眠不足对于现代社会的人来说似乎才是正常的。但这样的认知是不正确的，充足的睡眠，能让我们精力充沛，别让皮肤有更多喘息的机会。

　　而且早点睡觉，能够让人的各种机能得到休息，肝脏得到休息之后会分泌胆汁消解脂肪，黑色素沉积也会远离我们。因此，想要更好看，光靠一些外在的手段，效果往往不好，内在的调养才更加重要。