说起百岁老人就离不开长寿之谜，大多数老寿星都有一些特殊的生活习惯或者爱好，因为个体的差异和经历的不同，生活习惯也是各有特点，人们很喜欢把他们良好的习惯总结出来，作为长寿经验来借鉴。山西省稷山县农村有位老奶奶叫刘慧兰，今年106岁，她身体健康，思维清晰，生活能够自理，甚至还能干点简单的家务活，她就是一个很典型的长寿之星，老奶奶爱干净，我们今天就来看看她的一个特殊生活习惯坚持了60多年，算不算个长寿经验。
近期的一天我们的民俗摄影小队来到了稷王山区，听当地影友老师介绍说有位106岁的老寿星很值得拍摄，我们便一同前去走访，来到了老奶奶的家她的大女儿接待了我们，大娘听说要给老人家拍照便从房间里请出了老奶奶，“我妈前年不慎摔倒了，现在走路要拄两个拐杖，按说这么大年纪了挪动让人招呼最好，可是她性格很要强，从来不让别人照顾她，到如今出来进去都是自己一个人。”说完话，我们便看到了满头银发的老奶奶拄着拐杖从卧室里走了出来。
老奶奶的大女儿叫王爱英，今年74岁，她介绍说老奶奶生育有点迟，这辈子就只有她和妹妹两个人，成年后按照当地的风俗习惯作为长女的她就留在家里，招婿顶了门，老奶奶就一直跟着她生活，现在五世同堂，全家有10多口人，是一个和谐幸福之家。
“我妈性格很要强，自己能干的事情从来不靠别人，为人处事上不和人计较高低，肯吃亏，特别喜欢帮助别人，饮食上也没有啥特别的爱好，和农村老人一样粗茶淡饭，有啥吃啥，从来不挑食，生活习惯上就是很喜欢干净，无论家里还是个人卫生都很注意，特别喜欢洗澡洗脚，说起原因我觉得都有点好笑。”
奶奶的身份证件
说完王大妈捂住嘴便笑了起来，随后她定了定神接着给我们继续介绍老奶奶的特殊爱好，“从我记事起就记得妈妈很喜欢讲究卫生，每天都坚持泡脚洗脚，大体算起来都有60多年70年了，她不但自己喜欢搞卫生，还要求我和妹妹也是这样，她这个生活习惯几乎坚持了一辈子，就是到现在每天晚上睡觉前用热水泡脚都是必须的事情，让人好笑的事情是洗澡，妈妈洗澡现在还是随时的要求，过上几天就喊闹着洗澡，给她弄好一大盆的热水后，她从来不让我帮忙，一直坚持自己洗，其理由就是怕我给她洗不干净，走到人前怕人嫌弃，你们说说好笑不好笑，都活了一百岁对自己的女儿还不放心。”
王大妈的妹妹昨天回娘家来看老母亲，老奶奶很高兴就留她住了一晚上，母女三人在一起聊了大半夜，一家人都很高兴。当地影友老师提出给她们合个影，三人愉快地坐在了一起，看上去两位大妈也继承了老奶奶干净卫生的习惯，都是干干净净，人也很精神。
“我妈对家里人非常亲，特别喜欢孩子，对家里的小孩子格外的好，大家给她带回来的好吃头，她舍不得吃都一直存放在家里，只要有小孩子回家就拿出来分给大家吃，每次妹妹回来看她，都要留妹妹在家里停几天，这不昨天妹妹来就陪着妈妈一起睡，妈妈安排给妹妹包个羊肉饺子吃，一大早孙媳妇就买回来羊肉，早上就吃羊肉疙瘩。”提到了包饺子，老奶奶说她还能自己包，说完就开始包了起来。
王大妈说自己和妹妹现在都是70多岁的人了，按照年龄就算是农村老人了，可是她们从来不觉得老，你们想想古稀老人还有妈妈叫，这就是很幸福的事情，她和妹妹很珍惜和妈妈在一起的时光，能在妈妈的膝前行孝就是人生最大的幸福。
“要我总结我妈的长寿之道就是特殊的生活习惯洗脚，人常说热水泡脚能够促进血液循环，有利于睡眠，睡眠好休息就好，休息好身体就一定好。我就有切身体会，从小跟着妈妈每天晚上都要洗脚，晚上睡觉很快就能入眠，很少有失眠的情况出现。”王大妈很高兴地给我们讲述着自己跟妈妈学来的经验。
王大妈说妈妈一辈子的生活都很规律，基本上都是按点吃饭睡觉，一辈子性格强，自己的事情自己做，一直是手脚不停，把家里收拾的干干净净，到现在还是这样，去年还自己缝衣服，旧衣服舍不得扔，新衣服舍不得穿，这些都是农村老一辈人的节俭传统。母女三人包完饺子，孙媳妇便先给老奶奶下了一碗端了上来，看来孝敬老人有一个良好的家风。
老奶奶吃饭似乎还保持着干净卫生的好习惯，她把饺子一个一个从碗里夹了出来放在盘子里慢慢吃着，王大妈说她这是好多年的习惯，就是怕剩下饭别人不好吃，其实一家人自己的孩子谁会嫌弃她？可是妈妈就是这个习惯，她很自觉和明智，我们也没办法，只好由着她，她想咋着就咋着。
