👆星标“西江网”，与肇庆相约
“
近半年来，王先生因为头皮又油又痒，脱发情况严重到肇庆市第一人民医院医院皮肤科就诊。经检查后，被确诊为雄激素性激素脱发，也就是常说的脂溢性脱发、男性型脱发。
脱发，
这种中老年人才常见的现象，
近年来发病人群越来越年轻。
不少二三十岁的年轻人，
常常感叹：怎么突然就秃了？
但事实并不是这样的，
肇庆市第一人民医院
皮肤科主任、副主任医师邓微表示，
你的“秃”早有踪迹可寻。
邓微介绍，常见的“秃”有以下两种：
▼▼
1.如果家族有秃头的人员，你的脱发也许就是雄激素性激素脱发，它与遗传、内分泌、二氢睾酮（人体内主要的雄激素）有关。
2.如果你是斑秃，也就是俗称的“鬼剃头”，它是一种免疫异常性疾病，与神经、精神、遗传、内分泌因素、头皮血液循环不良、微量元素缺乏有关。
当你出现脱发现象时，
先别急，你可以先进行自我判断。
↓↓
在洗头或者梳头发时发现了掉发，大可不必着急。正常毛发每天会自行脱落60-100根，属于生理性脱发。超过这个数量才是病理性脱发，需要看专科医生及时诊治。
脱发也许不是你的错，
不管它就是大错特错！
如果发现了是病理性脱发，
我们该如何治疗呢？
正确的方法是第一时间就诊，保持最佳的心态接受正规的治疗，还要减轻工作压力，劳逸结合，避免熬夜。可以选择口服非那雄胺、螺内酯等，也可以外用2%或5%米诺地尔以及头皮营养液等；另外，同时进行低能量激光理疗也是不错的选择。如果经过治疗脱发稳定，但头发生长缓慢，还可以选择头发移植。
留住头发的正确方式：
首先，科学洗发。如果你是油性头发建议每天或隔天洗一次头，如果是中性或干性头发则建议3-4天洗一次。注意洗发时的水温不要太高，用指腹轻按头皮和用木梳、牛角梳轻梳头发。
其次，食物养发。建议多吃海带和紫菜，它们含有丰富的碘元素，有助于头发的生长；还可以多吃菠菜、西红柿、马铃薯能使你的头发长得又黑又亮；胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、牛奶、糙米、草莓等也含有头发所需的维生素类。
最后，夏日护理头发需要注意：由于紫外线对头发有较大的伤害，出门切记戴帽子或打伞，但戴帽子或头盔时间不宜太长，因为容易闷热不透气，而且发际线处头发受到压迫也可能会引起脱发。此外，建议大家使用含有薄荷成分的护发品，可在炎炎夏日给你带来清凉。
“划重点”这些做法错错错！
虽然提前做好预防措施非常重要，但是邓微提醒广大市民，一定要采取科学的方法，下面一些常见的治疗方法并不可取：
1.用生姜涂抹，刺激性大，易导致皮炎；
2.网上自购药水，易引起接触性皮炎。
另外，若脱发讳疾忌医错过最佳治疗时机，患者要做好心理准备，头发的生长周期是大概180天左右，因此治疗周期至少在三个月以上，不能气馁。
如果经医生判断
毛囊坏死无法生发，
那么还有一个治疗“法宝”——植发。
适宜植发的人群有这三种：
1.最常见的是脂溢性脱发，通过药物治疗没有明显改善的，以及严重影响外观、自信心、社交等人群；
2.各种外伤和炎症形成疤痕，或者炎症后导致皮肤毛囊坏死，毛发脱落；
3.除了头顶，各种部位（包括特殊部位）也可以进行移植，例如胡须、眉毛或者身体其他部位的体毛等等。
需要注意的是，
植发不是增加新的头发，
而是把毛发浓密的部分
移植到毛发稀疏的部分，
是自体毛囊单位的移植。
如果你决定要去植发，
有两种方法可供选择：
第一钟是FUT植发，也称毛囊单位（切取）移植术，主要采用开刀切取枕部头皮条的方式提取毛囊单位，集中提取进行移植。它的优点是毛囊数量比较多，比较适合脱发面积较大的人群，对于技术和人员数量的要求也较高，但它有个缺点，手术造成的切口会留下细线状的疤痕，影响整体美观。
第二种是FUE植发，也叫毛囊单位提取术，通过精密的器械直接从优势生发区直接提取毛囊，取多补少。它的优点是不用开刀，也不会留下疤痕，目前它比较受求美者的欢迎。
生活中很多人都留不住这“三千烦恼丝”，脱发尤其多见于男性，上至40多岁后的中年男人，由于身体开始衰老，雄性激素分泌紊乱，心理上也处于“中年危机”的状态，身心双重因素容易导致脱发；下到20多岁的未婚男性，因为经常熬夜，劳累过度也会造成脱发严重的问题。但是，其实人到中年，无论男女都会在一定程度上出现毛发稀疏、发际线后移的问题。
市第一人民医院整形美容中心的医生黄盈说：“我院现在一年大约有几十例植发，每年还都呈现增长的趋势。”提醒广大市民，在选择植发机构时，要查看是否具备工商局批准的企业经营许可证，和卫生局发放的医疗机构执业许可证。在营业执照的开展范围内，必须明确具备“美容外科”的资格。
西江日报全媒体记者 高静
实习生 李铭瑜
编辑 张嘉华
校对 江婉仪
