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疫情下压力渐增的日本人

疫情下压力渐增的日本人
2020年10月28日 11:10 新浪网 作者 日经中文网

  在新冠病毒疫情长期蔓延的背景下,自诉身心压力增大的日本人越来越多,心理关怀的重要性进一步提高。日本于4月发布紧急事态宣言,到10月已过去半年时间。各地的团体扩大了咨询窗口,政府也开始进行实际情况调查。

  

  “工作很忙,在家里也没有自己的位置”、“很讨厌经常对孩子发火的自己,不想活了”。

  24小时免费接受匿名咨询的NPO“属于你的地方”接连不断地听到这些迫切的声音。该团体3月成立之初,单日咨询数量约为40件,目前已增加到200件左右,累计超过2万件。

  咨询内容也越来越严重。9月,含有“想死”“自杀”等词语的咨询达到总体的27%,比4月翻了一番。担任该团体负责人的日本庆应大学的大三学生大空幸星(21岁)称:“疫情时间延长,精神压力增加的原因似乎是多方面的”。

  该团体逐步增加了应对咨询的心理咨询师,包括正在进修的人员在内,共有约500名志愿者加入进来。在应对深夜时段的咨询时,还得到了利用时差的海外人员的帮助。

  厚生劳动省的数据显示,2~8月全日本的精神保健福祉中心收到的疫情相关咨询超过了1.8万件。数量在4~5月达到最高后,呈现出减少趋势,但6~8月每月仍保持在2000件左右。咨询内容方面,除了担心自己感染病毒之外,还包括失业和饮酒量增加,“无法见到住院的家人很难过”等,呈现出多样化趋势。

  《你可能患上了“新冠病毒抑郁症”》的作者、精神科医生和田秀树指出,“随着疫情时间延长,防疫态度越认真的人,越容易感到身心疲惫”。他呼吁,尤其是闷居在家中的老年人,患上抑郁症的风险很高,“家人等周围的人要主动与这些老年人经常联系,创造机会和他们交流,这一点很重要”。

  据日本警察厅介绍,1~6月日本的自杀人数低于去年同期,但7月转为增加,8月同比增加18%,9月也同比增加10%,达到1828人。据一般社团法人“支撑生命的自杀对策推进中心”介绍,7月以后自杀人数增加的原因除了迟迟无法平息的疫情之外,著名演员去世的报道很可能也产生了影响。

  

  早稻田大学副教授上田路子等人的分析数据显示,7~9月与过去3年相比,不满40岁的女性和学生的自杀情况十分突出。上田强调,“越是年轻人,越需要心理关怀。现在出现了新的倾向,必须进行数据验证并采取集中对策”。

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