当90后的打工人已经拥有了“中年焦虑”，却还是忍不住每天下单奶茶、咖啡等各类“瘾”品，你是否在购买奶茶时选择过无糖选项呢？是否在选购可乐时还在坚定地选择Diet Coke？随着市面上的养生“瘾”品越来越多，这阵“边放纵，边养生”的风究竟是噱头更多，还是真的有效呢？让我们一起来看看吧！
百年中药老字号同仁堂跨界玩起了咖啡，却意外地受到了广大“朋克养生”年轻人的追捧。“咖啡配枸杞，明天能早起”瞬间成为了打工人的精神 slogan。
中药咖啡绝对不是噱头，由专业的医师提供配比，每杯咖啡里都有货真价实的中药成分。来店里不仅能喝咖啡，还能顺便抓一服中药。枸杞拿铁、益母草玫瑰拿铁、山楂陈皮美式喝起来口感丰富，都是店里的招牌。
在北京有两家门店的LONG JING是一家独特的创新式酒吧，正如其名“龙井”，结合了酒与茶两种元素。比起传统的酒吧，它更多了一种宁静的氛围，得益于一进门就扑面而来的茶香和慢慢品酒的客人。
这里最值得一提的是他们的原创鸡尾酒，二十四节气对应了二十四款酒，茶的清香让人回味无穷，中和了酒的浓烈。然而，若是指望靠茶酒养生，那就太小看去完LONG JING后，还要继续前往工体蹦迪的北京青年们了。
只需加 1 块钱就能添加的 0 糖零卡糖声称可以降低90%的糖分，不管是不是真的，至少花 1 块钱就可以降低 90% 喝奶茶的罪恶感，自我麻痹指数五颗星，听起来也蛮划算的，毕竟喝奶茶的人又有几个是真正在意糖分的呢？
不过还是要提示一下，零卡糖虽然降低了 90% 的糖分，但并不代表热量也同样降低了那么多，经过办公室同事亲测，连续喝 5 天零卡糖的生打椰椰奶冻，还是会变胖。
不同于喜茶的零卡糖，在奈雪你还可以加4块钱往饮品里额外添加燃爆菌。这款益生菌是由美国杜邦甄选的乳双歧杆菌B420和嗜酸乳杆菌NCFM两支菌株组成的，以能“减肥”而火爆于社交网络，声称能够减少热量摄入。
当然，它能不能真的瘦身还是很值得探究的，毕竟饮品本身也含有一些糖分和热量，但转念一想，至少益生菌还可以调节肠胃，也许比其他饮品更养生。
冰博克源自一种酒类提纯工艺，后来被咖啡师运用到制作奶咖的技艺上，由于被燕麦奶大势盖过风头，冰博克一直不温不火，最近却成为了奶茶店中的“黑科技”。
浓缩提纯的冰博克牛奶更加香甜浓稠，高温喝起来有种海盐芝士的味道，冷却后又变成为甜奶油质地，这种无任何添加却能丰富口感的提纯方式可以代替炼乳、奶油，充分满足年轻人低糖低卡的诉求，同时又朋克感满满。
虽然冰博克牛奶本身具有一定的健康、养生色彩，但被制成冰博克黑糖脏脏茶之后，效果就和零卡糖一样，属于“自我安慰”式养生法。
“怕上火喝的”王老吉也推出了“不怕胖”的国潮奶茶店。做惯了凉茶的王老吉依然走草本植物入茶的路线。
“荷叶嘟嘟茶”主打排毒减脂的功效，以冬瓜茶为基底，辅料有枇杷秋梨膏和冬瓜冻；“青蔗翠翠鲜奶”更是加入了青蔗、马蹄这些奶茶界的小众食材。小料区还有人参、桂圆干、枸杞、胎菊等等，以食疗代替药补，看来喝奶茶也能减肥指日可待。
这家从上海风靡起来的国潮草本养生饮品店，深谙都市白领对于养生的渴望。
“蜂王浆熬夜水”和名字一样简单直接，把一整根人参放在里面，还有蜂王浆、菊花和葛根，听起来似乎过于滋补，仿佛能让熬夜工作的社畜喝了立刻回魂。
“阿胶swiss腮红水”和“燕窝素颜水”，适合姐妹逛街的时候一人一杯，再也不怕谁在背后偷偷变美。还有山药、红枣这些妈妈熬粥最爱的食材，也摇身一变成了这家店的招牌饮品。
从火遍广东的“粤之壹盏”再到“鸟茶”“小鸟巢饮”，最近燕窝奶茶的品牌遍地开花，受到了很多年轻女孩的追捧，燕窝也突然“走下神坛”，成为了奶茶界最高端的小料。
但与其说是为了养生，不如说是想实现一种“阶级的晋升”，只需要一杯奶茶的价格就能喝到“贵妇的饮品”，何乐而不为呢？
这家店是隐藏在西服裁缝店的speakeasy酒吧，招牌特调酒是豆腐养生酒。
端上桌时，是一盅用陶碗装的乳白色酒品，看起来很像牛奶炖蛋。喝起来的口感类似豆腐花，也像含有酒精的奶茶，只有淡淡的甜味，适合不太能喝酒的人。随杯还会附赠一小块Q弹的鸡蛋豆腐，咸口的，看起来也很像下酒的香干。
小时候淋了雨后，手中总会被塞上一杯家人熬煮的姜汁可乐，驱寒功效和美味并存。
姜汁可乐可以算是最为悠久且传播最为广泛的养生瘾品了，无论是在各地的可口可乐主题馆买到的还是自制的姜汁可乐，暖胃的姜汁混合着可乐，带有一丝甜味的独特味道总能给你冬日里的暖心味道和儿时记忆。
你有过哪些“朋克养生”的行为？
策划：悦游新媒体
编辑：千千
撰文：千千、Yutong、Phillip
Becca、Layla
设计：ganggang
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