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这些“哮喘的误区”易忽视,一定要看看!

这些“哮喘的误区”易忽视,一定要看看!
2021年05月12日 09:10 新浪网 作者 上海静安

  5月11日,

  静安区闸北中心医院呼吸内科

  举行2021年世界哮喘日主题服务活动,

  今年的主题为:

  揭示哮喘的误区

  围绕主题,呼吸内科的10余名医护人员开展了健康讲座及义诊活动,为广大哮喘患者及社区群众普及哮喘知识,指导正确认识哮喘,精细化管理哮喘,正确使用各种吸入制剂提供服务。

  支气管哮喘(哮喘)

  是常见的慢性呼吸道疾病。

  资料显示,

  中国哮喘患者可能逾6千万

  已成为重要的公共卫生和医疗保健问题。

  然而,目前广大哮喘患者和普通群众虽然对哮喘有一定的认识,但同时也存在很大的误区

  比如认为肺功能检查对哮喘的诊断和治疗没有帮助,拒绝肺功能的检测和随访;

  对呼出气一氧化氮的检测也存在排斥心理;不重视饮食及环境因素的控制;

  甚至70%以上的患者存在不同程度的吸入药物使用方法的不规范、不正确……

  因此,

  揭示哮喘认识的误区,

  保护肺功能刻不容缓。

  医护人员专门准备了预防哮喘需注意的小贴士:

  l 尘螨:是寄生在地毯,布面家具,窗帘,床垫,枕头和被褥中的小虫。他们以皮屑为食,并在温暖潮湿的环境中繁殖。

  l 动物(宠物)毛皮屑:对宠物过敏是普遍现象。近50%的儿童哮喘因宠物的皮屑、唾液和尿液过敏,而并非皮毛或羽毛。这些过敏源是极微小的颗粒,即使宠物不在了,它们仍悬浮在空气中。宠物也有可能把沾在皮毛上的花粉或霉菌从室外带入。

  l 霉菌:是真菌的一种,它所产生的孢子在空气中飘荡,它们会寄 生在腐败植物中,并在潮湿的环境中滋长。

  l 花粉:常在炎热有风的日子随风散播。树、草的花粉分别在春、夏和秋季最常见。

  l 不要在家里养宠物。

  l 不要在房间里吸烟。

  l 用湿度计监测室内湿度,使之保持在50%以下,因为湿度太高很可能加重哮喘。

  l 使用无香料肥皂和除臭剂,不用香水、头发和身体喷雾剂。

  l 保持家居环境清洁,经常进行吸尘,清除尘螨、霉菌等。

  l 将地毯换成木地板或瓷砖,因为地毯是尘螨和霉菌很好的滋生地。

  l 经常清洁毛绒玩具,正确的方法是将其冷冻24小时后再以冷水冲洗。

  l 打扫房间时采用湿拖把或抹布,尽量避免灰尘。

  l 最好不要用布面家具,而改用表面可擦拭的家具。

  l 不要用布艺窗帘,可以用上下开启的百叶窗。

  l 把有强烈气味的东西拿出房间。

  l 将他的床垫、枕头罩上带拉链的防尘螨罩。

  l 不要使用荞麦做的枕芯或床垫芯。

  l 每周用60℃的热水清洗所有床上用品,洗好后放在太阳下晒干。

  l 潮湿的家居环境对肺部健康不利,因而一般不建议使用加湿器,但冬季的室内空气会十分干燥。

  l 如要使用加湿器,请先测试室内湿度。如果湿度在30%以下,同时皮肤非常干燥并有静电产生,可以考虑使用加湿器,并且注意持续观察湿度水平,一旦达到50%以上,则需要关闭加湿器。

  l 要注意加湿器的清洁,因为其中留有的积水是细菌的很好滋生地。

  记者:王文瑛

  编辑:叶苹

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加湿器地毯
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