众所周知，卧推是一种能够提升上肢力量的训练方式，许多健身爱好者都会将其做为日常锻炼的主要训练动作。而在巨人林立的NBA联盟中，卧推同样也是必不可少的训练方式，毕竟篮球是一项充满身体对抗的运动，练就一身强悍的肌肉无疑是必不可缺的。尤其是作为内线球员，需要在篮下拼抢篮板，肉搏卡位以及完成终结，这些都需要强硬的力量来支撑。那么，下面我们就来看看周琦、易建联以及姚明这三位登入过NBA的中国球员，他们的卧推表现分别如何。

　　周琦

　　尽管周琦长期以来都是球迷调侃的对象，但不可否认他仍然是当今中国男篮的绝对核心，在攻防两端的作用都无人能够比拟。事实上，球迷之所以调侃周琦，主要是因为他那竹竿似的身材和懒散的训练态度，而这也是他为何没能在NBA站稳脚跟的原因。据悉，周琦的卧推重量仅仅只有60公斤，这一重量对于职业运动员来说显然是不合格的，毕竟卧推60公斤许多成年人都可以轻而易举的做到。

　　易建联

　　作为昔日的男篮一哥，易建联拥有着黄种人中的顶级天赋，不论弹跳、速度、协调性都非常出色。而易建联能够取得如今的成就，与他数十年如一日的刻苦训练息息相关，要知道即便是一场普通的常规赛，他也会提前两小时到场进行热身，职业态度绝对没的说。根据阿联的训练师透露，前者可以轻松推起100公斤的杠铃，这一数字在大多数国内球员中可以算是数一数二的存在了。

　　姚明

　　巅峰时期的姚明无疑是NBA最出色的中锋之一，即便是与奥尼尔、霍华德相比也毫不逊色。然而姚明在刚进入联盟时，身材与周琦易建联相差无几，但只过了两年时间，姚明便练出了一身强壮的肌肉，力量对抗也达到了顶级水准。据当时火箭队的体测数据显示，姚明的卧推重量达到了惊人的150公斤，深蹲更是超过了200公斤。