许多人将艾灸烤成烤肉，然后他们质疑艾灸是否是谎言。

　　并不是说艾灸是一个谎言，是因为您没有使用正确的方法，您没有掌握艾灸的本质，也不了解对疾病的反应。

　　如果您希望艾灸有效果，那么您必须总结三个主要要素。如果执行这三个步骤，则肯定会产生效果。

　　首先，选择优质的陈艾。

　　其次，您必须小心匹配穴位。最好知道常见的穴位。

　　第三，适当运用艾灸技术来增强疗效。

　　市场上的艾灸棒质量参差不齐，配穴不易学，艾灸技术也多种多样。

　　因此，从艾灸获得良好的调理效果并不简单。

　　然而，在传统的中药调理方法中，艾灸已经是最简单，最不易出错的方法，并且是向大众推荐的方法。

　　我怎么知道我的艾灸棒质量好？我怎么知道我的灸法是否正确？

　　有经验的人会在艾灸后感觉到身体状态，感受到对疾病的排病反应，然后读懂人体信号并了解艾灸。

　　朋友经常在私信中问我：如果艾灸上火了该怎么办？艾灸皮肤瘙痒怎么办？

　　今天，我将一口气与您讨论这些常见排病反应。

　　1.艾灸上火。

　　艾灸上火，表明您可能体质较热或阴虚体质，可能是艾灸量过大，或者穴位不合理。

　　具体情况是哪种，请自己分析。

　　艾灸出现上火。下次进行艾灸时，建议使用涌泉，足三里，太溪等穴位，可引火下行，可以改善艾灸上火的问题。

　　2.艾灸太烫。

　　艾灸期间皮肤灼热感很明显。有几种可能的原因。

　　一是艾灸的质量。新艾的灼烧感比陈艾的强烈得多。在这种情况下，建议用优质的陈艾代替。

　　二，其次，它表明艾灸部位的气血淤堵严重。灼烧感是因为艾灸的热量无法渗透，为什么它不能渗透到体内？这是因为身体被阻塞得太厉害了，而艾热的渗透力也受到了阻碍。

　　在这种情况下，建议在艾灸前后拍打。在艾灸之前让气血疏通一下，不会太热。

　　在这种情况下，艾灸技术主要。如果坚持几次，则血液疏通后会减轻灼热感。

　　3.艾灸无热感。

　　在相同的艾灸棒和相同的艾灸距离下，其他人都有明显的热感。如果您没有热感，则意味着您的身体很冷或严重的气血不足。

　　因为您的身体太冷，或气血和血液的能量太低，所以在正常的艾灸中感觉不到。在这种情况下，有必要增加艾灸的数量，使用较粗的艾灸棒进行艾灸，并增加艾灸的频率。

　　4.艾灸会使人冒冷汗。

　　能够出汗表示身体潮湿，水分以汗液的形式从身体表面排出，这是一件好事。

　　汗水很冷，说明身体还是很冷。

　　在这种情况下，您必须继续进行艾灸，流汗并把汗出透把寒气排出来，您会感觉舒服了。

　　5.艾灸后皮肤瘙痒。

　　艾灸后皮肤瘙痒有几种可能。

　　第一种可能是身体表面感觉到风邪已经潜伏在身体内。灸后，正气得到增强，正气要驱除风邪，风邪在出表的过程中会出现瘙痒感。

　　第二种可能性是艾灸后气血增加。气血正在疏通原本的堵塞，这个过程也会发痒。

　　第三种是湿疹或皮肤红肿，同时发痒。这是因为人体的湿气很重。艾灸补足正气，并开始排泄水分。当湿气散发出来时，会出现湿疹，瘙痒。

　　当发生上述情况时，这是一个很好的信号。只要继续增加艾灸的量做艾灸。当正气进一步增强而邪气消散时，这些排病的反应自然就会消失。

　　6.艾灸似乎口渴无法忍受。

　　对于艾灸后容易口渴的人来说，这是正常的。

　　在这种情况下，建议多喝水，多吃一些滋阴的食物，多喝酸梅汤以补充体内津液。也可以太溪和曲池搭配以滋养阴。

　　如果您确实是阴虚人士，则在配加太溪和曲池后仍然口渴，建议停止艾灸。

　　7.艾灸有麻木和涨痛感。

　　四肢酸痛，麻木，肿胀和疼痛实际上是人体气血状态的外在反应。

　　酸：表示气血不足，无法满足正常需求。

　　麻：表示气血不足，不能正常通过。

　　胀：这表明经络中存在真正的实邪，通常是由于体内过多的湿气将其阻塞所致。

　　痛：体内往往是有血瘀引起的，不通则痛。

　　艾灸后的酸，麻，肿和痛表明艾灸的能量正在帮助人体疏通，并且在疏通过程中对疾病有排病反应。这些都是好兆头。只要继续灸，这些身体反应就会逐渐消失。

　　8.艾灸后，身体变冷，冒冷气。

　　灸后，有些人膝盖冒冷气，有些人肚子冒了冷气，有些人颈椎冒了冷气，有些人脚底冒了冷气。 。 。

　　这些都是消除疾病的好兆头，表明艾灸正在帮助您排出体内的寒气。

　　艾灸使用纯阳之火，走到您身体的每个角落。艾灸之火迫使冷气离开您的身体，从最薄弱的地方那里冒出来。

　　在这种情况下，必须进行多艾灸，并且应增加艾灸的量。

　　9.在艾灸期间大量出汗。

　　在夏季艾灸中，正常人会大量出汗，这是正常的。在冬季艾灸时，建议稍微流汗。

　　因此，您需要知道夏天在艾灸期间出汗是正常的，但是如果您不出汗则是异常的。

　　如果汗水很冷，则意味着身体非常寒冷和潮湿。此时，需要更多的艾灸，并且艾灸的量增加。

　　大量出汗后，有些人感觉太虚弱了。这是正气不足的表现。灸后可以喝红糖水补充正气。

　　10.艾灸期间不流汗。

　　艾灸不出汗。通常下肢腿和脚不出汗。有两个可能的原因。

　　原因之一是下寒，下肢的寒气太重，寒气使身体表面的毛孔闭合，无法出汗。

　　在一种就是气血也有阻塞。下肢的气血阻塞严重，汗液无法排出。

　　艾灸不出汗。这表明身体淤堵比较严重的信号。需要更多的艾灸，并且增加艾灸的量。

　　您也可以在艾灸之前泡脚，然后按摩经络。

　　11.艾灸后，身体会产生很多的油。

　　艾灸后油腻感的增加，表明人体的血脂通常很高，血液中有很多垃圾毒素。在艾灸的作用下，体内的垃圾有机会被排到体表，这是一个好现象。

　　在这种情况下，继续增加艾灸的量。同时，建议添加胆俞穴，丰隆穴来降脂化痰。

　　12.艾灸后，肚子响或排气打嗝增多。

　　这是身体排泄混浊气的信号。这是身体的正气得到加强后的排斥现象。这是一个非常好的信号。

　　如果发生这种排泄反应，请继续增加艾灸的量，直到这些反应消失。

　　13.艾灸后出现腹泻。

　　艾灸后，出现腹泻，这是肠道正气增强后的排寒排浊和湿浊气的表现。这是一个非常好的信号。您应该增加艾灸的量以消除浑浊的气，您的身体会感到舒适。

　　14.艾灸后出现月经不调。

　　女性经艾灸后，阳气增加，体内的阴阳状态会重新调整，因此月经周期也会重新调整。

　　如果月经来得早或在艾灸后推迟，不用担心，只需保留原始的艾灸方法即可。

　　15.灸后月经量增加。

　　艾灸后月经量增加，这是疾病排出的良好信号。

　　阳动冰消，这意味着您体内的寒冷和湿气无法从下焦排出。现在，阳气已经足够了，寒湿血瘀的病理产物已经排出，月经量就会很大。

　　发生这种情况时，请继续增加艾灸的量并进行艾灸以清除体内的垃圾，月经将恢复正常。

　　16.灸后，月经量变小。

　　灸后月经量减少的原因可能有多种。

　　原因之一是艾灸量太大或穴位不匹配，这会伤了阴，导致月经量减少。这种情况需要调整。如果确实是阴虚，应适当减少艾灸。如果穴配不佳，请重新调整点。

　　另一个可能的原因是身体正在重新调整月经。不必担心太多，然后观察下一次月经来调整计划。

　　一般来说，如果艾灸后月经量少，建议在月经期间艾灸两个保健穴位三阴交和足三里。

　　17.艾灸后失眠。

　　艾灸后失眠通常是由艾灸时间太晚引起的。

　　艾灸在夜间干扰阳气并引起失眠。建议白天改用艾灸，艾灸应特别注意穴位的选择。

　　例如，用涌泉+太溪+三毛，太溪滋阴养肾，涌泉会引火归原，三毛镇定神经并有助于睡眠。

　　如果白天进行艾灸，下肢穴位的艾灸仍然失眠，则最有可能是由于阴虚和火旺体质。在这种情况下，建议停止艾灸，多吃些滋阴养阴的食物。

　　18.艾灸后症状加重。

　　艾灸后症状加重。这种情况应谨慎处理，并应仔细分析原因。

　　如果症状恶化，则可能是一个好兆头，也可能是相反的方向。

　　例如，有些人有痛经，而艾灸后痛经会加重。这多半是一个好信号，表明正在疏通阻塞点，并且在疏通过程中疼痛会加剧。

　　另一个例子是便秘。如果艾灸后便秘恶化，则可能是一个不好的征兆，必须重新调整计划。如果是由于肠液不足引起的便秘，则最好停止艾灸。

　　19.艾灸后贪睡乏力。

　　如果您在艾灸后想睡，那表明艾灸对疏通气血的作用是明显的。这意味着您原来的气血不通，阴阳不调。现在，艾灸可以帮助您将阴阳调整为阴平阳秘状态。

　　如果您此时想睡觉，那就多睡一会儿，表明您的身体需要休息和充电。

　　如果您在艾灸后身体虚弱，可以出于同样的原因喝红糖水。

　　20.灸后打喷嚏，流鼻涕，排尿和大便增加。

　　这些信号在艾灸后出现。恭喜你艾灸在调理和排毒方面的效果非常好。

　　肺里的邪气从鼻子里冒出来，表现为打喷嚏和流鼻涕。

　　肾脏中的恶气由于排尿而消失，表现为排尿增加；

　　体内最大的排毒途径是大肠。体内毒素从大肠排出，大便增多。

　　继续保持艾灸的量，以清除体内的所有毒素，人们将真正健康。

　　21.艾灸后白带增多。

　　艾灸补充阳气后，阳气会驱走恶阴，阳气会驱散阴道的阴冷潮湿，并有更多的白带排出。

　　在这种情况下，建议在背部的督脉上进行更多的艾灸。主要目的是升起阳气，升起阳气，将寒冷和潮湿蒸发成看不见的东西。

　　22.艾灸后皮肤水泡。

　　艾灸后皮肤出现水泡可能有两个原因。

　　原因之一是艾灸不当和皮肤加热不均。

　　另一方面，这也表明体内的湿气大，并且水邪从身体表面散发出来。

　　艾灸后出现水疱，不要惊慌，这是一件好事。

　　对于一般的小水泡，不需要特殊处理，只需等待其自然消退即可。

　　如果水泡很大，则可以使用一次性针头刺入水泡的下边缘，然后将水排出。不要破坏水泡上的皮肤，一两天就可以了。

　　如果是夏天，可以在刺破水泡后将艾灸悬灸10分钟，这样可以起到杀菌作用，并防止细菌感染。

　　23.艾灸后血压升高，血压不稳定。

　　许多朋友在艾灸后血压升高，因此他们不敢继续艾灸，因为他们不了解艾灸的原理。

　　艾灸后，阳气增加。阳气增加后，会促进气血循环，血压会暂时升高。因此，在艾灸后，血压可能会升高并且血压可能会不稳定。

　　发生这种情况是因为体内阴邪过多，而阳气不足。人体只能被动地升高血压以维持血液流动。

　　现在用艾灸扶阳，就是要积极提高血压，消除恶魔。正气在一定程度上后，驱除恶气，清除血管中的垃圾，可以解决高血压的问题。

　　因此，在这种情况下，继续进行艾灸以保持艾灸的量。还建议添加百会+涌泉，以打开人体的最高和最低部位，以便这种大循环可以循环。

　　在使用曲池穴位，天上的雨水冲刷了大地上的所有污垢，相当于清理了血管，血压将缓慢下降。

　　24.艾灸后血糖升高。

　　糖尿病患者，如果长时间服用抗糖尿病药物来控制血糖，那么在艾灸之后，他们很容易会遇到血糖升高的情况。

　　大多数糖友在艾灸后都增加了血糖，他们会错误地认为自己不适合艾灸而放弃艾灸。

　　艾灸后血糖为什么会增加？

　　高血糖是因为体内胰岛素分泌不足以溶解各种糖，因此这些糖会沉积在血管中。

　　降糖药并不能真正使这些糖消失，而是将糖降低到脚底，血液中的糖相对减少，因此测得的血糖较低。

　　因此，长时间服用降糖药物控制血糖的人最终将成为糖尿病足。在现阶段，很难用中药治疗。

　　艾灸补阳气。当阳气充足时，脚底的糖份会再次上升，这些最初沉淀的糖份会再次上升并返回血液，因此血糖会在相对较长的时间内上升。

　　那我们该怎么办？

　　如果您的血糖高，它将高。不必太在乎数据。您想要的是健康，而不是指标正常。

　　糖分从脚底重新起底之后，只要坚持艾灸以提高脾脏的运输和转化能力，就可以通过脾脏运输糖，从根本上解决糖尿病的问题。

　　对于糖尿病患者，建议先灸背部的俞穴：脾俞，三焦俞，肾俞这几个俞穴灸透，然后多灸中脘+足三里，可以慢慢把血糖控制下来。

　　25.艾灸后胃胀气和胃酸反流。

　　胃病最适合艾灸。通常，可以使用中脘+足三里这的两个傻瓜点来解决问题。

　　但是，在这两个穴位进行艾灸后，有些人会出现胃胀气和胃酸反流。

　　造成这种情况的最重要原因之一是该疾病是在胆囊中而不是在胃中。

　　如果通常的胆汁火力旺盛，不减少胆囊火力的人将导致胃下将，并且胃部会引起腹胀和胃酸倒流。

　　如果仅用足三里来降胃气，就不能解决胆火的问题，症状可能会恶化。

　　在这种情况下，建议用阳陵泉代替足三里，以清除胆囊的热量，清理胆囊的火，这通常可以解决胆囊和胃下降的问题。

　　艾灸后人体的反应大多是良好的信号。了解这些信号可以帮助我们正确进行艾灸。

　　实际上，关于艾灸的最担心的事情是艾灸后人体根本没有反应。

　　身体没反应的原因通常有很多。

　　第一个原因是未达到艾灸的量。这时，您可以考虑换用较粗的艾灸棒。

　　另一个原因是人体的敏感度过高而无法感知人体的调节和变化。这样的人通常不注意身体的内部状态，并且最容易受到严重病症。

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　　好吧，以上是每个人通常最关心的问题。空间有限，我只能列出25种常见疾病反应。