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男子痛风发作,并发肾衰竭,入院就下了病危,尿酸高少吃5类食物

男子痛风发作,并发肾衰竭,入院就下了病危,尿酸高少吃5类食物
2020年08月14日 15:22 新浪网 作者 营养师雪姐姐

  深夜,53岁柳先生,被120救护车,送到了医院。

  躺在担架上的他,还在吵嚷不断:不就是痛风吗?屁大点事,还叫救护车,糟蹋钱,有那钱不如给我买好吃的。

  柳先生的儿子,一脸的无奈,没有搭理他,直接找上医生说:我父亲痛风多年了,管不住嘴,现在腰疼的厉害,麻烦你赶快给看看吧......

  

  医生检查发现,患者尿酸值946μmol / L,尿蛋白异常,血压偏高,已经出现肾衰竭,情况十分危急,医生立刻下了病危通知,展开了相关治疗。

  好在最终稳定住了病情,但需要入院观察。

  柳先生办理了入院手续,在治疗期间,柳先生可谓是“好了伤疤忘了疼”。

  痛风不得到了缓解,身体没有那么难受了,便让儿子给他买好吃的。

  说是医院里的饭菜不好吃,让儿子给炖点骨头汤,再送个炸鸡来。

  此时,医生才知道,为何患者会突发病痛,并且并发了肾衰竭。

  如此的不忌口,胡吃海喝,尿酸长期超标,肾脏怎么受得了?

  

  尿酸高的人,一定要注意控制尿酸,以免损害肾脏健康。

  人体的尿酸,大部分需要通过肾脏代谢,经过尿液排出体外。

  一旦尿酸长期超标,容易沉积在肾脏,易导致肾结石、肾绞痛、尿血等。

  而肾脏受损,又会进一步影响尿酸排泄,加重体内尿酸水平,如此恶性循环,久而久之,便容易诱发肾衰竭,甚至尿毒症。

  提醒尿酸高的人,少吃这5类食物

  食物1:肉汤

  猪骨汤、牛骨汤等浓汤,要少喝一点。

  尤其是乳白色的汤液,是从油脂乳化而来的,油脂含量很高,摄入大量油脂会导致代谢异常。

  而嘌呤易溶于水,食物中的嘌呤容易进入汤中,会使汤汁中含嘌呤水平升高,使尿酸升高,损害肾脏健康。

  食物2:油炸食物

  

  油炸食物,不仅油脂高,还容易产生反式脂肪酸,不利于血脂健康,容易导致肥胖,增加罹患痛风的风险。

  因此,尿酸高的人,油炸食物也要少吃。

  食物3:动物肾脏

  猪腰子等动物的肾脏,不妨含有较多的毒素、重金属等,会加重肾脏负担。

  此外,动物内脏,属于高嘌呤食物,长期食用,会导致尿酸高,引起并发症。

  食物4:鸡精、蚝油等调味品

  

  调味品中,鸡精、蚝油等属于高嘌呤食物。

  这类食物摄入过多,会升高尿酸,增加痛风风险。

  因此,这类调味品,要注意少吃为好。

  食物5:火锅

  

  火锅汤底中本来就含有嘌呤。

  另外,火锅的食材牛肉,羊肉等肉类食品,含嘌呤高的食物。

  此外,吃火锅时,还会摄入更多的油脂,不利于代谢,也会导致尿酸升高。

  那么,尿酸高人,有什么有助于降尿酸?

  1、硕参根

  硕参,又称菊苣,是从欧洲引入国内的“药食两用”食材,后被《药典》录入。

  其根茎,药用价值高,清肝利胆,利尿消肿,可降尿酸,减少痛风发作频率。

  硕参根用来做沙拉,或者炒制成硕参根茶,泡水代茶饮,可促进尿酸排泄。

  

  现代药理研究表明,硕参根的有效成分,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成,可以显著降低,高甘油三酯血症并高尿酸,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。

  此外,还可改善,由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,减少痛风的发作次数。

  经常用其泡水代茶饮,可促进尿酸排泄,减少痛风发作次数与频率。

  2、冬瓜

  冬瓜,有非常好的利尿作用。多吃点冬瓜,可帮助体内蓄积的尿酸,随尿液的排出。冬瓜带皮,煮汤喝,消肿利尿,效果更佳,是不错的选择。

  

  3、黄瓜

  黄瓜,嘌呤含量低,还可清热利水,解毒消肿。并且,黄瓜含有维生素B及维生素C,有利于降低体内尿酸水平。尿酸高的人,多吃点黄瓜,是不错的选择哦。

  

  4、芹菜

  芹菜,有利尿消肿之效。经常吃芹菜,也有助于可以加速尿酸的排出,对降低体内尿酸有帮助。

  

  5、大白菜

  大白菜属于低嘌呤食物,且营养丰富,高尿酸者可以放心食用。

  大白菜是膳食纤维含量高的食物,经常吃白菜能加快身体毒素代谢,也能抑制身体内酸性成分产生,从而降低尿酸,缓解痛风。

  所以,夏季,多吃点大白菜,也是不错的食物选择哦。

  

  6、莴苣

  莴苣又称莴笋,可利五脏,清热利尿。莴苣,含有非常独特的“马栗树皮素”,有助于促进尿酸排泄。所以,吃点莴苣,也是高尿酸者不错的选择。

  

  7、空心菜

  空心菜,嘌呤含量比较低,还可清热解毒、凉血利尿。

  所以,尿酸高的人,吃点空心菜,也是不错的选择。

  尿酸高的人,一旦出现3个“信号”,警惕肾脏受损了,及时检查

  

  1:晨尿颜色深如茶

  清晨,第一泡尿液,要留心观察。

  一旦发现尿液颜色深入浓茶,异味重,要警惕高尿酸牵连了肾脏。

  尿酸通过肾脏,经过尿液排出体外,一旦尿酸高,会危害肾脏健康。

  

  2:早起有浮肿

  长期的高尿酸,会使肾脏受损,并形成结晶堵塞肾小球,影响肾脏的过滤能力,一旦出现水滞留,就会出现局部水肿。

  轻者出现眼睑、小腿等局部水肿,病情严重时,可能会出现全身性水肿。

  

  3:腰酸、腰痛

  一旦,夜间尿酸无法及时排泄,形成盐结晶,堆积在肾脏,易导致肾结石、肾绞痛等,进而导致腰部出现疼痛。此时,一定要高度警惕尿酸高了。

  

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