深夜，53岁柳先生，被120救护车，送到了医院。
躺在担架上的他，还在吵嚷不断：不就是痛风吗？屁大点事，还叫救护车，糟蹋钱，有那钱不如给我买好吃的。
柳先生的儿子，一脸的无奈，没有搭理他，直接找上医生说：我父亲痛风多年了，管不住嘴，现在腰疼的厉害，麻烦你赶快给看看吧......
医生检查发现，患者尿酸值946μmol / L，尿蛋白异常，血压偏高，已经出现肾衰竭，情况十分危急，医生立刻下了病危通知，展开了相关治疗。
好在最终稳定住了病情，但需要入院观察。
柳先生办理了入院手续，在治疗期间，柳先生可谓是“好了伤疤忘了疼”。
痛风不得到了缓解，身体没有那么难受了，便让儿子给他买好吃的。
说是医院里的饭菜不好吃，让儿子给炖点骨头汤，再送个炸鸡来。
此时，医生才知道，为何患者会突发病痛，并且并发了肾衰竭。
如此的不忌口，胡吃海喝，尿酸长期超标，肾脏怎么受得了？
尿酸高的人，一定要注意控制尿酸，以免损害肾脏健康。
人体的尿酸，大部分需要通过肾脏代谢，经过尿液排出体外。
一旦尿酸长期超标，容易沉积在肾脏，易导致肾结石、肾绞痛、尿血等。
而肾脏受损，又会进一步影响尿酸排泄，加重体内尿酸水平，如此恶性循环，久而久之，便容易诱发肾衰竭，甚至尿毒症。
提醒尿酸高的人，少吃这5类食物
食物1：肉汤
猪骨汤、牛骨汤等浓汤，要少喝一点。
尤其是乳白色的汤液，是从油脂乳化而来的，油脂含量很高，摄入大量油脂会导致代谢异常。
而嘌呤易溶于水，食物中的嘌呤容易进入汤中，会使汤汁中含嘌呤水平升高，使尿酸升高，损害肾脏健康。
食物2：油炸食物
油炸食物，不仅油脂高，还容易产生反式脂肪酸，不利于血脂健康，容易导致肥胖，增加罹患痛风的风险。
因此，尿酸高的人，油炸食物也要少吃。
食物3：动物肾脏
猪腰子等动物的肾脏，不妨含有较多的毒素、重金属等，会加重肾脏负担。
此外，动物内脏，属于高嘌呤食物，长期食用，会导致尿酸高，引起并发症。
食物4：鸡精、蚝油等调味品
调味品中，鸡精、蚝油等属于高嘌呤食物。
这类食物摄入过多，会升高尿酸，增加痛风风险。
因此，这类调味品，要注意少吃为好。
食物5：火锅
火锅汤底中本来就含有嘌呤。
另外，火锅的食材牛肉，羊肉等肉类食品，含嘌呤高的食物。
此外，吃火锅时，还会摄入更多的油脂，不利于代谢，也会导致尿酸升高。
那么，尿酸高人，有什么有助于降尿酸？
1、硕参根
硕参，又称菊苣，是从欧洲引入国内的“药食两用”食材，后被《药典》录入。
其根茎，药用价值高，清肝利胆，利尿消肿，可降尿酸，减少痛风发作频率。
硕参根用来做沙拉，或者炒制成硕参根茶，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄。
现代药理研究表明，硕参根的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
经常用其泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，减少痛风发作次数与频率。
2、冬瓜
冬瓜，有非常好的利尿作用。多吃点冬瓜，可帮助体内蓄积的尿酸，随尿液的排出。冬瓜带皮，煮汤喝，消肿利尿，效果更佳，是不错的选择。
3、黄瓜
黄瓜，嘌呤含量低，还可清热利水，解毒消肿。并且，黄瓜含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平。尿酸高的人，多吃点黄瓜，是不错的选择哦。
4、芹菜
芹菜，有利尿消肿之效。经常吃芹菜，也有助于可以加速尿酸的排出，对降低体内尿酸有帮助。
5、大白菜
大白菜属于低嘌呤食物，且营养丰富，高尿酸者可以放心食用。
大白菜是膳食纤维含量高的食物，经常吃白菜能加快身体毒素代谢，也能抑制身体内酸性成分产生，从而降低尿酸，缓解痛风。
所以，夏季，多吃点大白菜，也是不错的食物选择哦。
6、莴苣
莴苣又称莴笋，可利五脏，清热利尿。莴苣，含有非常独特的“马栗树皮素”，有助于促进尿酸排泄。所以，吃点莴苣，也是高尿酸者不错的选择。
7、空心菜
空心菜，嘌呤含量比较低，还可清热解毒、凉血利尿。
所以，尿酸高的人，吃点空心菜，也是不错的选择。
尿酸高的人，一旦出现3个“信号”，警惕肾脏受损了，及时检查
1：晨尿颜色深如茶
清晨，第一泡尿液，要留心观察。
一旦发现尿液颜色深入浓茶，异味重，要警惕高尿酸牵连了肾脏。
尿酸通过肾脏，经过尿液排出体外，一旦尿酸高，会危害肾脏健康。
2：早起有浮肿
长期的高尿酸，会使肾脏受损，并形成结晶堵塞肾小球，影响肾脏的过滤能力，一旦出现水滞留，就会出现局部水肿。
轻者出现眼睑、小腿等局部水肿，病情严重时，可能会出现全身性水肿。
3：腰酸、腰痛
一旦，夜间尿酸无法及时排泄，形成盐结晶，堆积在肾脏，易导致肾结石、肾绞痛等，进而导致腰部出现疼痛。此时，一定要高度警惕尿酸高了。
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