肝癌的发生，大多是不痛不痒，发现时却是中晚期。
我国晚期肝癌，一般生存时间仅为六个月，治疗难，术后差。
26岁的小薛（化名）就是这样一个错失了最佳治疗时期的肝癌者。
小薛是个程序员，毕业后一直很努力工作，工资已经翻了好几番，但小薛整日忙的根本没时间花。
小薛最常见的状态是：一边吃着泡面，一边写着代码，有时深夜困了累了，也只是在工作位上迷瞪一会，起来还是继续干活。
都说码农累，这话一点没错，小薛从工作后就常常感到累的不行。
最近，小薛的这种感觉更强烈了，以前忙时可以连轴转，现在熬到夜里12点就觉得要死了。
这天上午，小薛觉得头晕脑胀，还有点恶心想吐，就打算起来冲杯咖啡提提神，没想到刚一起身，眼前一黑就栽倒在地，昏迷不醒了。
同事见状，赶紧将小薛送去医院，医生全面检查后，很不幸地宣布：小薛已经得了肝癌，而且是晚期，情况十分不乐观。
小薛醒来后，知道一切，坐在病床上哭成了泪人。
早知如此，自己何必这么拼命呢？
小薛没有就此放弃治疗，但是，癌症已经多处转移了。
医生拼尽了一身医术，也没能留住这个年轻的小伙子。
小薛在入院两个月后就去世了。
一旦出现4个症状，尽早检查，别忽视拖延
1、没有理由的疲倦
当身体出现没有理由的疲倦，而且休息之后并没有明显的改善，而且还越来越容易疲倦，那么就得注意是不是肝脏出问题了。
基本上患有肝癌的患者，都存在异常的疲倦感。
2、手掌变红
手掌变红，出现“肝掌”，说明肝功能出问题了。
当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌。
一旦出现这类情况，及时就医检查。
3、脸色黑暗
肝衰先上脸，肝脏受损，脸部肌肤也会出现变化。
据临床统计，约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑，这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积。
4、尿液发黄
尿液，是肝肾健康的一个指标。
肝肾健康，则尿液淡黄，清澈不浑浊，无明显异味。
一旦肝受损，影响胆红素代谢，会导致尿液颜色发黄，甚至出现浓茶色。
肝脏有四怕，最好一个不占
一怕酒
伤肝行为中，喝酒，首当其冲。
可以说，肝脏最怕酒，不论是酒精还是代谢产物，对肝脏都有毒害。
因此，不论如何，最好做到滴酒不沾，实在无法避免，也要尽量少喝一点。
二怕霉
食物发霉变质后，也是最伤肝的。
这类食物，容易受到黄曲霉毒素的污染，严重损害肝脏功能。
三怕油
过于油腻的食物，对肝脏来说，也是一大负担。
肝脏参与人体的脂类代谢，吃得油腻，容易诱发脂肪肝。
四怕药
身体出现小毛病，自行用药是大忌，损害肝肾健康。
滥用药物，易引起急性肝损害，对于肝脏和身体损害巨大。
养护肝脏，多食一色，做好二勤，坚持三要
多食一色
绿色的蔬果，有助于养护肝脏，促进排毒。
西兰花能帮助肝脏分解各类毒素，减少肝脏负担。
茼蒿含有特殊香味的挥发油，有利于肝气抒发，改善肝郁气滞。
荠菜，疏通肝胆经之郁热，生发肝胆之气。菠菜，滋阴平肝，促进新陈代谢。
做好二勤
1、勤饮茶
饮茶，可补充水分，帮助肝脏排毒更多毒素。
两餐之间，用一些护肝排毒小植物泡水，是不错选择。
奶汁草红茶，泡水代茶饮可提高肝脏解毒能力，促进肝脏排毒。
奶汁草，俗称婆婆丁，随处可见，药用价值高，将其发酵后制成茶，可大大降低寒性，更适合长期泡水代茶饮。
中医认为，奶汁草，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，与乳蓟的功能不相上下，经常用在需要排肝毒者身上。
现代药理研究表明，奶汁草根茎含有的甾醇类物质，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
此外，奶汁草的有效成分，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，增强肝脏的再生能力。
因此，经常用其泡水，对于促进排毒，保护肝脏健康，都十分有益。
2、勤欢笑
“肝主疏泄，其志在怒” 肝， 喜舒畅，而恶抑郁。
平时像生气、发怒等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞，疏泄不利，致使肝火旺盛。
只有当人心情舒畅时，肝才会像一颗舒展的树，正常生发。
所以，平时一定要学会调节自己的情绪，不要过于激动和大怒，尽量保持心态平和。
坚持三要
1、晨起要排便
清晨起床，一定要及时排便。
一旦隐忍憋尿，不利于毒素排泄，会增加肝脏中毒的情况。
所以，起床后，喝一杯温开水，然后及时排便，对肝脏大有益处。
2、傍晚要散步
傍晚，7点到9点，散散步，有益肝脏健康。
散步，可促进新陈代谢，促进排毒，减少肝脏的负担。
散步，能缓解疲劳，放松身体与心情，有效地健全肝脏功能。
3、夜晚要早睡
良好的睡眠，对养护肝脏，十分重要。
充足睡眠，有利于肝脏休息与自我修复，恢复健康。
一旦熬夜，睡眠不足，会加重肝脏负担，影响肝脏的机能。
因此，晚上要早点睡，最晚子时，十一点前要进入到睡眠的状态。
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