“宝贝，我感冒了”

　　“多喝水！”

　　“宝贝，我来大姨妈了，肚子不舒服哦。”

　　“多喝水！”

　　这熟悉的回答，是不是听着都想给一脚过去。

　　当我们听到男人回答这句话，真的要被气倒。不过那么多年，你们错怪直男了，因为大姨妈来了多喝水真的可以缓解疼。

　　多喝水对大姨妈确实有用

　　女性痛经其实主要是由于经血不顺引起的，适当的喝一些热水，有利于促进血液的流畅。

　　但是并不是说每个女性痛经都可以用热水来解决，也是需要分清楚情况的。对于原发性的痛经，喝点水可能可以缓解一些，但也不是万能。还有一种是继发性的，器质性痛经，比如子宫内膜异位症引起的，这种单纯喝热水，肯定没多少作用，这种需要去医院进一步检查，对症治疗。

　　直男虽然没错，但是也要分清楚女性痛经的类型，才能说多喝热水。

　　多喝水对这5种疾病也有利

　　1、感冒

　　当人感冒发烧的时候，身体处于保护会自我降温，那么这时可能会出汗很多增加代谢，那么就非常需要多补充水分来调节，多喝水可以促进尿液排出，也有利清除细菌，快点恢复。

　　2、胃疼

　　我们要知道，胃喜欢温暖柔软的食物，胃疼是由于胃酸过多、饮食不洁引起的，喝点热水可以中和胃散，缓解疼痛，也可以加快循环，将体内多余垃圾排出。

　　3、便秘

　　久坐不动、饮食不规律、熬夜等都可能引起便秘，如果体内水分不足，致使粪便过硬，所以可能排便困难。适当多喝水，可以润湿肠道，软化粪便，缓解便秘的情况，当然，也要多吃一些新鲜蔬果，多走动，不要久坐。

　　4、三高

　　三高的人群，如果不注意补充水分，可能血液会浓度会比较高，容易引发一些心脑血管疾病，如心梗、脑血栓等，所以要注意多喝水，将体内的代谢产物经过小便排出，降低血液浓度。

　　5、前列腺炎

　　对于前列腺患者来说，适当饮食，规律排尿可以缓解症状，高浓度的尿液对前列腺产生过多刺激，多喝水可以稀释尿液，将细菌毒素冲淡，促进多余垃圾排放。

　　偶尔一次多喝水，可能对身体的影响并不大，爱喝水常喝水的人，对身体质的变化自己可以感受的到。不要等口渴才喝水哦，这个时候身体已经严重缺水了，要养成定时喝水的好习惯。