人体的血管好比一座城市的道路，交通顺畅的时候，城市自然井然有序，如果交通拥堵甚至瘫痪，那么会耽误整个城市运作。

　　如果脑部血管出了问题，就容易引发各类疾病，比如中风。脑血管病是目前导致人类死亡3大类疾病之一。患病率高，死亡率高，这主要与病重程度、类型和抢救措施等因素相关。（1）

　　随着生活水平的提高，现如今许多年轻人由于熬夜、吸烟酗酒等不良生活方式影响，趋使中风逐渐年轻化，脑血管疾病再也不是老年人的专利。

　　冬季脑血管疾病高发

　　对于中老年人来说，近期冷空气侵袭，应当注意预防脑血管疾病的发生，寒冷刺激会使得血管猛然收缩，血压升高，原本脆弱的脑血管雪上加霜，容易破裂引起脑出血；所以，我们要提前做好防寒养生工作，减少心脑血管疾病的发生。

　　冬季常备安宫牛黄丸

　　一般来说，心脑血管疾病多数在夜间发作，因为凌晨2-6点血粘度处于较高值，温度也较低，受冷就容易诱发中风。

　　因此，平时有三高等基础疾病的老年人，冬季要注意保暖工作，适当添衣盖被，可以备好相关救急药物，比如安宫牛黄丸，对症的患者趁早服用，可以为抢救赢得宝贵时间，降低死亡率，减轻患者的后遗症。

　　哪些人应常备安宫

　　1.日常工作压力过大、经常疲劳过度的人群；

　　2.有抽烟酗酒、作息等不规律的生活方式的人群；

　　3. 本身血压高，肥胖，或者是体检中医生告知要注意心脑血管疾病.和动脉粥样硬化.预防的人群；

　　4.有癫痫、中风、精神疾病及既往有心脑血管疾病家族史的人群。

　　综上所述，有以上疾病的人群，可以把安宫牛黄丸当做家庭常备药物来储存，但该药是属于处方药，不能胡乱使用，如果要使用，建议咨询医生明确适应症后再使用。

　　对于中风的预防，我们也要倡导健康的生活方式，对有基础疾病的，如三高，要做好药物治疗，合理控制疾病，定期监测疾病，饮食上要营养均衡，定期运动，将体重控制在合理范围内，戒烟戒酒，不熬夜，保持心情的舒畅，才能较好的预防其他疾病发生。

　　冬季预防心脑血管疾病，保持健康的生活方式，给家人常备安宫牛黄丸。

　　参考文献

　　（1）田建华 张伟 《脑血管病居家调养保健百科》 河北科学技术出版社 2013/3/1