第十五届全运会场地赛长跑项目，将于田径场地赛第二个比赛日拉开帷幕。

　　从11月16日晚的男女3000米障碍赛揭幕，到11月18日晚的男女5000米决战，再到11月20日压轴上演的男女10000米决赛，这三个长跑项目都将在广东省奥体中心体育场一枪决胜负。

　　三个项目呈现出截然不同的竞争格局，5000米、10000米项目，男子呈现出群雄并起的开放局面，多位选手都有站上最高领奖台的可能；女子则焦点相对集中，何巫呷、梁田田等少数精英将展开直接对话；而男女3000米障碍赛则由于水庆、罗霞分别领衔，他们凭借本赛季的惊艳表现，已建立起明显的实力优势。

　　这种竞争态势，让本届全运会长跑项目充满看点，本篇「98跑」将为大家解析男子女子3000米障碍、5000米、10000米前瞻。

　　男子3000米障碍项目，个人组西藏队尼玛桑珠、辽宁队于水庆凭借青少年运动员全国前八名资格，不占录取名额，占单位名额入选；宁夏队苏飞非最优项，向后递补相应人数；卫冕冠军山东队徐鹏程，未出现在官网名单中。因此，本届全运会男子3000障碍共18人参赛。

　　上届全运会领奖台成员此番全员缺席，赛场格局迎来彻底洗牌，这无疑将镜头焦点对准以辽宁队19岁新星于水庆为首的新生力量，以及河北队老将王少杰、贵州队骆淳等中坚选手。

　　值得一提的是，此前日照冠军赛参赛阵容与本届全运会高度重叠，几乎可视为全运会预演，于水庆与王少杰上演了一场激烈对决，两人拼至最后时刻，于水庆一举夺魁，王少杰刷新个人PB虽败犹荣，这场关键前哨战也为我们提供了重要参考。

　　个人竞技方面，于水庆凭借在嘉兴大奖赛跑出的8:35.54，稳居国内现役选手榜首；老将王少杰时隔2年大幅刷新PB，8:40.24创本赛季男子国内第二好成绩。在团队阵容方面，河北、云南、宁夏三队均以满编3人出战，展现出雄厚的梯队储备。

　　对于于水庆而言，此役更重要的意义在于他若成功夺冠，将与他的教练昔日名将孙日鹏指导，共同成为这项赛事历史上的冠军师徒，谱写一段关于传承的田径佳话。

　　女子3000米障碍项目，上海队许双双、辽宁队白丽通过国际赛事资格兼项入选；1人非最优项，向后递补相应人数；香港队曾晓彤1人参赛，本届全运会女子3000障碍共20人参赛。

　　与男子正相反，女子上届全运会前三名张新艳、许双双、罗霞全部到场，但四年间竞争格局已发生反转。

　　在衢州锦标赛中，罗霞虽未与张、许同组竞技，仍凭借强大个人能力独自跑出9:29.79的成绩夺得3000米障碍冠军，将四年前自己在全运会创造的PB大幅刷新，跻身全国历史第四人、现役第二人，仅次于全国纪录保持者张新艳。正值巅峰期的她，无论状态与信心都已达到新高。

　　相比之下，两位名将面临不同挑战，许双双本赛季在日本跑出9:39.63，展现了其稳定竞争力，但仍未回归个人最佳状态；而卫冕冠军张新艳本赛季尚未突破10分钟大关，状态调动明显不足，卫冕之路困难重重。此外，甘肃队王盼盼、贵州队张姗姗等选手也具备一定实力，有望冲击领奖台。

　　因此，本届比赛的核心看点，无疑是罗霞能否凭借火热状态实现对两位前辈的正式超越，加冕全运王座。这场新老王者的直接对话，不仅关乎金牌归属，也决定着女子障碍赛未来的格局走向。

　　男子5000米项目，辽宁队于水庆凭借青少年运动员全国前八名资格，不占录取名额，占单位名额入选；6人非最优项，向后递补相应人数。因此，本届全运会男子5000米共23人参赛。

　　随着上届全运会前三名选手多布杰退役、宗庆华与任广岳未获参赛资格，男子5000米赛场迎来前所未有的格局洗牌。

　　本赛季，辽宁队于水庆、山东队唐浩然、云南队蒋发坤、山东队刘星（未入选）、四川队杨克古、北京队陈雨繁6人相继突破14分大关，一众新锐历经大奖赛、锦标赛与冠军赛的层层淬炼，整体水平迈上新台阶，本届赛事注定将诞生一位新王。

　　赛场焦点为辽宁队于水庆，他在韩国亚锦赛跑出13:35.93的成绩，不仅大幅刷新全国U20纪录，更使其跻身全国历史第8人，创下自1997年上海全运会后26年来国内最好成绩，凭借对其他人绝对的领先优势，已成为理论上的头号夺冠热门。

　　然而，冠军归属远非由纸面数据决定。上述几人在本赛季多次交锋中互有胜负，形成错综复杂的竞争局面。

　　其中，杨克古与蒋发坤在衢州锦标赛对决中尤为激烈，二人缠斗至最后一刻，胜负仅在毫厘之间；唐浩然在嘉兴大奖赛曾逆转蒋发坤夺冠，在日照冠军赛冲刺战胜陈雨繁、于水庆等人，证明了自己的实力。

　　另外，贵州队丰配友、李金豪、毛金虎三人组去年曾凭借精妙配合在锦标赛中各自登顶，云南队此番也以三人满编出战，团队战术的运用，极有可能成为决定胜负的关键。

　　总而言之，本届男子5000米决赛是一场悬念拉满的巅峰乱战，每个人都有机会成为最后的「新王」。

　　女子5000米项目，由于该项目汇聚了来自1500米、3000米障碍和10000米多个专项选手作为副项出战，导致出现多达12个「非最优项」递补席位，参赛阵容的规模与竞争维度因此显著扩大。

　　北京队李媛凭借青少年运动员全国前八名资格入选，不占录取名额，占单位名额；兼项递补的甘肃队邓书佳，未选择5000米项目。因此，积分排名前16人+非最优项12人+李媛1人-邓书佳1人，本届全运会女子5000米共28人参赛。

　　卫冕冠军甘肃队张新艳、河南队梁田田、上海队许双双、四川队何巫呷、马秀针、云南队罗霞以及西藏队次仁措姆等名将齐聚赛场，共同构筑了本届女子5000米的豪华参赛阵容。

　　从绝对成绩来看，本赛季国内仅有何巫呷、梁田田与罗霞3人突破15分30秒大关，许双双跑出15:31.40本赛季国内第4好成绩排在她们之后，4人共同组成了本届女子5000米核心争冠集团。

　　其中，何巫呷以15:06.01的PB成绩高居现役选手首位，纸面实力占优。然而，梁田田凭借其强大的冲刺能力与不被人知的实力上限，在实战中展现出更强的决胜力，成为被看好的夺冠最大热门，在今年的衢州锦标赛中，她就凭借顶级的冲刺能力，前程紧咬第一集团，最后时刻反超何巫呷夺冠。

　　上届全运会季军许双双与罗霞，本赛季状态同样在线，前者在日本刚跑出15:31.40的成绩，后者则在衢州锦标赛中以15:23.03的成绩刷新个人PB斩获亚军。

　　综上所述，女子5000米不仅是一场绝对速度的比拼，更将是一场极致的战术博弈。

　　何巫呷、梁田田从衢州锦标赛一路缠斗至全运会赛场，前者是否有更好的战术策略摆脱，后者是否会继续采用跟随跑法，届时2人的巅峰对决将是最大看点！

　　男子10000米项目，是场地赛中长跑项目唯一上午进行的比赛。

　　人员名单，除6个「非最优项」递补席位外，辽宁队于水庆凭青少年运动员全国前八名资格入选，宁夏队何杰、云南队杨绍辉通过国际赛事资格兼项入选，香港队谢俊贤1人参赛。另外，入选的云南队陈天宇未报名，原本同单位超额的罗天帆递补获得参赛资格。

　　积分排名前16人+非最优项6人+于水庆、何杰、杨绍辉3人+香港1人，本届全运会男子10000米共26人参赛。值得注意的是，本届赛事中多名选手身兼5000米、10000米，而2项决赛间隔不足一天半，对所有兼项运动员的体能储备与赛后恢复提出了极高要求。

　　与5000米情况相似，上届全运会10000米前三名均未出战，冠军之争将在新一代选手中全面展开。

　　本届赛事的冠军候选人有新科国家纪录保持者北京队王文杰，他在日本赛场上跑出27:48.68的惊人成绩，成为首位突破28分钟大关的中国选手，将尘封17年之久的原纪录大幅提升了约20秒，无疑是金牌最有力的竞争者。

　　而19岁的辽宁新星于水庆则在韩国亚锦赛跑出28:57.39的个人最好成绩，实力同样不容小觑。可他若全程出战3000米障碍、5000米与10000米三项，密集赛程下的体能分配将成其最大考验。

　　另外，还有青海队马文良、山东队吴朝辉，2人在青岛大奖赛分别跑出29:27:60和29:30:00的成绩，具备争夺奖牌的实力。

　　在团队层面上，云南队与山东队均以满编阵容出战，前者在衢州锦标赛中已展现过精妙的团队配合，后者凭借新锐唐浩然、吴朝辉与老将戚振飞组成全新阵容，这或将成为决赛中影响战局走向的关键变量。

　　综上所述，本届男子10000米的悬念在于，是王文杰、于水庆凭借绝对实力碾压众人站上领奖台，还是云南、山东等队通过团队战术登顶？让我们拭目以待！

　　女子10000米项目，是场地赛中长跑项目最后一场比赛。

　　人员名单，除8人因「非最优项」递补外，河北队李亚轩，凭借青少年运动员全国前八名资格入选，不占录取名额，占单位名额；云南队张德顺、北京队夏雨雨、上海队许双双通过国际赛事资格兼项入选；香港队姚洁贞1人参赛。

　　积分排名前16人+非最优项8人+张德顺、夏雨雨、许双双、李亚轩4人+香港1人，本届全运会女子10000米共29人参赛。

　　上届全运会领奖台阵容，冠军张德顺、亚军夏雨雨、季军何巫呷此番全部重返赛场。不过，由于张德顺、夏雨雨近年来更专注于马拉松，本届比赛的绝对实力焦点，仍与女子5000米相似，集中在四川队何巫呷与河南队梁田田的对抗主线上。可以说，冠军归属与奖牌格局，大概率还是由这两人的临场发挥所决定。

　　何巫呷在韩国亚锦赛以31:36.18的成绩获得女子第4名，创本赛季国内最好成绩；梁田田在衢州锦标赛以32:40.85的成绩夺冠，创本赛季国内第二好成绩，尽管成绩数据稍逊，但就像女子5000米我们说的那样，她拥有国内顶尖的冲刺能力，绝不能以当下数据面板对她有所小觑。

　　而在何、梁二人身后，福建队李美珍、四川队马秀针、山东队刘慧茹等选手同样具备争夺奖牌的实力。她们能否在比赛中紧跟第一集团的节奏，将成为决定最终名次的关键变量。

　　作为场地赛中长跑大考的最后一战，到底是何巫呷成功捍卫其现役第一人的地位，还是梁田田再度以冲刺绝杀加冕新王？让我们共同期待决赛的到来！

　　从3000米障碍的传承与突破，到5000米的群雄逐鹿，再到10000米的终极耐力考验，本届全运会的长跑赛道，无疑将成为新一代跑将们展示实力、改写历史的舞台，更可能成为中国长跑一个全新周期的起点。

　　王文杰、于水庆、何巫呷、梁田田一个个名字，代表的不仅是当下的竞争力，更是中国田径未来的无限可能。

　　届时，让我们共同期待，是绝对实力碾压一切，还是团队战术成就黑马？是新王当立开启时代，还是名将稳守续写传奇？