跑步多年的老手应该都知道压缩衣对于身体的防护作用,特别是在冬天压缩衣还能起到很好的保暖作用。
今天老王就来和你具体讲讲跑步时穿压缩衣裤到底有什么作用?
1、压缩
压缩装备在身体不同部位施加适当的压力,能够促进血液循环,提高肌肉的供氧量。不仅能够提高肌肉的力量、肌群运动稳定性,同时还能减轻肌肉疲劳、降低受伤风险,更好保护双腿,预防抽筋。
2、肌肉支撑
压缩装备提供的额外压力对关键运动肌群起到包裹和支撑作用,有助于降低肌肉震动,使运动效率更高,动作更利索。
3、保暖
冷天如果只穿一条短裤跑步,那么抽筋受伤的概率会特别高。
在冷天或有风的日子里,压缩衣裤贴合性好,在不影响运动的灵活性前提下能够有效抵御寒冷,保暖效果良好。
如果你觉得一件压缩衣或一条压缩裤不够暖,可以在外面加一件外套或宽松的运动裤。
4、导汗
压缩衣裤一般采用具有弹性的速干面料制造,所以导汗性和透气性也很出色。
在冬天汗水排出后会在面料表面风干,而面料同时起到了隔离层的作用,避免汗水被冷风风干时带走体表热量。所以,可以在运动中起到调节体温的作用,也可以代替“秋裤”成为运动中的保暖层或打底层。
5、身体恢复
压缩衣裤可以增加肌群活力,加速身体代谢物在肌肉内的排出,减少乳酸堆积,促进身体在短时间内得到恢复。因此,国外运动员往往会在赛后穿着压缩衣裤以帮助身体恢复。
所以,压缩衣裤具有其独特的功能和作用,是其他装备所无法替代的,可不是装逼这么简单。
今天为大家推荐一套跑步指南设计的压缩衣裤,性价比非常高。
这款压缩衣裤,精选了高弹性面料,贴合性非常好,运动时有“裸奔”似的无负担感。
同时导汗性和透气性也十分出色,可以将汗水迅速排出,避免在体表聚集汗水引起不适。
冬天汗水排出后会在衣服表面风干,而衣服同时起到了隔离层的作用,避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉。
在腋下用高弹性网眼拼接,可以更加高效地排出热气。
市面上进口压缩衣裤动辄几百乃至上千,让人望而却步。
跑步指南是我们自有品牌,追求高性价比,目标是以大牌五分之一价格达到80%以上的功效。
冬季跑步必备
跑步指南压缩衣裤套装
提高肌肉的力量,缓解乳酸堆积
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