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俗话说:“秋天到,鼻炎闹”。每天做鼻部按摩

俗话说:“秋天到,鼻炎闹”。每天做鼻部按摩
2019年09月18日 14:19 新浪网 作者 垫江发布

  #丹乡中医#俗话说:“秋天到,鼻炎闹”。每天做鼻部按摩,对过敏性鼻炎有一定帮助。一是按压迎香穴(即鼻翼外缘的中点),按压每三至五秒钟放松一下,按压十次。按压之力量以有酸胀感即可,不可用力过度,以免受伤。二是在鼻根处按摩,以食指指腹由迎香穴沿鼻两旁向着鼻根的方向轻轻按摩,按到鼻根处时约停留一秒钟即放手,按到此穴时应略有酸胀的感觉。重复此按摩动作约三十下。每日做一至两次,早晨下床前及洗完澡后按摩效果更佳。

  俗话说:“秋天到,鼻炎闹”。每天做鼻部按摩

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