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睡眠专家:年轻人12点以后睡不伤肝,但会增加老年痴呆风险

睡眠专家:年轻人12点以后睡不伤肝,但会增加老年痴呆风险
2019年03月30日 08:47 新浪网 作者 科技小海

  【睡眠专家:年轻人12点以后睡不伤肝,但会增加老年痴呆风险】睡眠呼吸专家郭兮恒谈年轻人为何不该晚睡:晚睡不会伤肝,肝一直在工作,无所谓休息,但会透支调节睡眠的能力,老年痴呆、心脑血管疾病、糖尿病或与年轻时睡眠不足有关。

  睡眠专家:年轻人12点以后睡不伤肝,但会增加老年痴呆风险

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