柠檬心理丨作者

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　　生活中，你可能也有这样的困惑：

　　用尽全力对伴侣好，结果对方却指责你太自我提出分手；

　　对人很真诚，但大家却评价你很高冷、不好相处；

　　工作中认真做事，很少说别人是非，但同事就是不跟自己亲近，还会疏远你……

　　你不知道问题出在哪里。

　　事实上，这可能与你的“性格盲点”有关。

　　几百年前，法国物理学家马里奥特发现了人类眼球上存在盲点：

　　当物体影像落在这个盲点区域，人是看不到的。

　　同样地，人的性格中也存在这样的盲点。

　　你的性格中存在一些你根本看不见、捉摸不透的因素，在影响着你的日常行为。

　　而且因为自己看不见，但别人看得见，这就会造成你对自己的认知，和别人对你的认知产生偏差。

　　在我们身上，之所以会存在性格盲点，可能受这些原因影响：

　　第一，自我保护机制。

　　每个人都有自我保护的本能，我们可能会避免意识到自己的弱点或负面特征，因为这会让我们感到不安。

　　这种做法，可能会导致我们忽略或否认某些方面的性格特点，造成自我认知偏差。

　　第二，自我认知能力不足。

　　每个人的认知能力是有限的，很难将所有的信息都加以注意和处理，因此在认识自己时，很容易存在盲点。

　　另外，每个人的经历和经验不同，因此在认识自己时，很容易受到个人经验和背景的影响，从而产生盲点。

　　性格盲点，就像我们开车时会有视野盲区，你根本不知道那里存在什么，会发生什么，如果不注意，就很可能发生事故，成为我们个人发展的绊脚石。

　　比如：

　　在人际关系中，我们可能会过度强调自己的观点和需求，无法理解别人的感受或需求，从而导致人际关系破裂；

　　在职场中，我们可能会意识不到自己的劣势，自然就没办法自我改进和优化。

　　那么如何发现并克服自己的性格盲点呢？

　　可以从这几个方向来尝试。

　　首先，要学会自我反思。

　　我们需要定期反思自己的行为、态度和情感反应，平时可以记录下自己的思考和感受，以更好地了解自己。

　　比如：

　　当我们做了一次冲动决策后，就可以分析自己当时为什么会冲动，以后如何避免冲动。

　　其次，寻求反馈。

　　有时候，我们会发现自我认知和其他人对自己的认识完全不同，可能是因为当局者迷的缘故，所以为了更好地认识自己，我们可以向身边的人寻求反馈，以了解自己的盲点。

　　尽量找对自己评价比较客观的人，避免一些美好滤镜加成。

　　同时，我们需要保持开放心态，评估一下别人的看法，如果确实在理，学着接受别人的意见和建议。

　　最后，多角度比较。

　　可以通过观察他人和比较不同情境下的自己，来发现自己盲点和不足。

　　具体来说，观察他人，就是观察他人的行为和思想，看看他们是如何应对不同情境的，并比较自己的反应和行为，从而发现自己的盲点和不足。

　　而对比自己，就是比较不同情境下的自己，看看自己在不同情境下的表现和反应。

　　比如：

　　在工作中和在家庭中，你的表现可能会有所不同，通过比较可以发现自己的盲点和不足。