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10月就吃这样的面条,滋补营养均衡,全家老少都能吃

10月就吃这样的面条,滋补营养均衡,全家老少都能吃
2021年10月19日 09:46 新浪网 作者 天山可可A

  面食是很多人都喜欢的主食,它的做法多种多样,在中国面是北方人最为重要的主食。不吃米饭自然就是吃面食了,在每个地方都是有着做法不同的面食,做法不同自然就有了自己独有的风味,一个地方一种面食做法。炸酱面就是北方人的面食吃法,每个地方的北方都有不同的炸酱面做法,因为口味不同嘛。炸酱面,一般我们都用甜面酱或者干黄酱,这是炸酱面最常见的酱,有的人口味重,爱吃辣味,就加了豆瓣酱一起做。甜面酱或者干黄酱它们的比例:1:1,要是喜欢吃辣的。豆瓣酱和甜面酱的比例也是:1:1,有人说不用干黄酱,要用黄豆酱,那就看你的口味加了,但是比例一般都是1:1,也可以依照自己的口味,把比例调整。

  

  炸酱面的主要吃的是酱料做法,而面条的选择也很重要,做炸酱面用干挂面做出来的口感不如机器面条好吃,用机器面条做出来的口感不如手擀面条好吃,所以,在传统做炸酱面的面条都是自己擀出来的。今天就让我们一起来看看我做的炸酱面,完全超出了大家的想象,说是黑暗料理感觉还算不上来,用了热干面作为炸酱面的面条,这种面条比较劲道,而且是碱性的,不易煮的坨了,更不易口感太软不好吃,热干面的好处还在含有碱性,可以帮助消化。做好的炸酱,如果觉得酱不够粘稠,可以加水淀粉来调制浓稠度,千万不要加太多就行。在熬好酱快出锅之前,撒一些香葱末翻炒均匀就可以了!把酱浇在过水的面条上,在放点自己喜欢吃的配菜,黄瓜丝,或者焯水的黄豆芽,一碗香喷喷的炸酱面就可以美美的享用了!

  

  主料:五花肉150克(不爱吃肥的,可选瘦肉)、热干面200克辅料:植物油、盐、生抽10克、姜10克、味精2克、黄瓜一根、香葱2根 、甜面酱20克、干黄酱20克

  

  做法:1、把黄瓜丝洗净切丝,如果不去皮最好多洗洗泡泡,这样安全,香葱洗净切末,姜切末

  

  2、把五花肉7分瘦肉3分肥肉(也可以6:4),切小丁,最好切的越小越好,最好乱剁几下,这样好吃香浓

  

  3、把甜面酱和干黄酱各一半装碗,加清水,用筷子不停的搅拌均匀,这样好让酱水充分融合之后好炒。炒的时候也不手忙脚乱,热锅凉油,油热7成下姜末、八角1个(可选),快速翻炒出香味,加的五花肉丁翻炒,等到五花肉的油脂被炒出来之后

  

  4、加少许料酒翻炒,一定要炒出五花肉的香味出水分出油。为了把酱料炒出香味,可以把肉丁捞起(可选),再把酱料炒出香味,加五花肉丁一起翻炒熬制(可选)

  

  5、加生抽翻炒均匀出香味

  

  6、加调好的酱料翻炒均匀,一定要炒出酱香味道,这样酱才香浓好吃

  

  7、加清水没过五花肉,盖上锅盖加大火煮开,转小火熬制,再熬制30分钟左右,这个时候不要揭开锅盖,让五花肉充分吸收酱汁,等到酱汁被熬制的浓稠了。

  

  8、加味精翻炒均匀即可出锅了,如果爱吃浓稠的酱汁,可以用水淀粉勾薄芡出锅,千万不要加太多就行

  

  10、锅里加凉水大火烧开,下热干面,加少许盐大火煮开

  

  11、直接煮到热干面没有硬型捞起,

  

  12、铺上黄瓜丝,浇上炸酱拌均匀就可吃了小贴士1、炸酱的酱料可以依据自己的口味来调整2、熬制酱一定要中小火熬,这样入味肉也嫩香浓

  

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