在春节期间，每一天都是传统节日，每一天都有传统习俗，正月初七是中国传统习俗中的“人日”，是人类的生日，又称“人启日”或“人胜节”，是春节系列节日中重要的节日之一，人日在中国至少有二千年以上历史。今天我就来分享一下正月初七有啥讲究，谨记“做3事吃5样”，老传统别忘了，做这些事能旺你一年运势！

　　大年初七做3件事

　　剪彩纸 戴人胜

　　人胜是一种头饰，又叫彩胜，华胜。将彩纸剪成花或人的形状，或戴在头上或贴在屏风、大门之上，以此象征新一年人丁兴旺。

　　祀神保平安

　　旧时人七日还有许多祀神活动，表明人们当时祈求风调雨顺，生活平安的形式。如临沂，在这一天里以推磨推碾的形式送天神、地神；单县这天送火神的活动十分隆重，一般是全村人集于空场上，并搭上火神棚，棚中有手持火鹁鸽的红脸火神像。

　　登高

　　人日这天另外一项比较普遍的习俗就是登高。人日登高与重阳登高的消极避祸的观念不同，人日登高更具有积极祝颂祈福的内容。

　　大年初七吃“5样”食物

　　吃饺子

　　人日这天，临清、济南等地忌讳妇女做针线。单县早晨吃饺子，现包现吃，叫捏老鼠嘴，晚上不能点灯，据说是让老鼠娶媳妇，不要危害百姓。

　　吃面条

　　一些地方在这天还有吃面条的习俗，讲究面条越长越好，寓意着用面条缠住岁月的双腿，取长寿之意。

　　吃春饼卷

　　民间此日要吃春饼卷，盒子菜，并在庭院摊煎饼，熏天。捞鱼生时，往往多人围满一座，口中还要不断喊到：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”，而且要越捞越高，以示步步高升。

　　吃鱼生

　　南方一些地区，人们有在人日节捞鱼;的习俗，捞鱼生时，往往多人围满一座，把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里，大家站起身，挥动筷子，将鱼料捞动，口中还要不断喊到：捞啊！捞啊！发啊！发啊，而且要越捞越高，以示步步高升。

　　吃七宝羹

　　大年初七人日，人人过生日，要以七种蔬菜，煮成七菜羹，也就是将七种蔬菜，煮成杂菜汤，在农业社会，大家都祈望吃了七菜羹，来年大丰收。人日吃了七菜羹，也代表新年已告一段落，明天初八应该重新打起精神，开始努力工作了。

　　结语：以上这就是大年初七大体的风俗习惯，中国这么大，每个地方的风俗也会有所不同，这种年俗表达了人们对美好生活的向往，是一种心灵上的寄托，老传统不能丢，需要我们的传承，照着吃牛年添喜气。