【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢读书写作，喜欢分享备孕、孕期、育儿知识，喜欢我的文可以关注我哦！

　　导语：怀孕后夫妻和睦，家庭和谐更有利于养胎，想要这种氛围的出现，需要准妈妈和准爸爸合作才行，具体各有3点要求，希望你可以做到。

　　怀孕后，孕妈妈的情绪多变，容易发脾气，准爸爸应该多包容，但是免不了会有摩擦，和谐的家庭关系需要两个人的付出，最好是都能收敛一下自己的性子，两人合作更有利于营造良好的家庭环境。具体怎么做呢？各有3点要求。

　　对于孕妈妈来说，女人嘛，爱唠叨，但是“祸从口出”，说得多了容易闹矛盾，下面3点最好是做到。

　　1、沉默代替唠叨，多鼓励

　　孕期烦躁起来，容易抱怨，可能看对方什么都不顺眼。孕妈妈可以适当的发泄，但是不能无底线，不然再好脾气也给磨得炸毛。孕妈妈最好是少唠叨，如果看到对方疲惫的时候，最好是保持安静，或者说点开心的事情，用你的鼓励来代替指责。

　　如果做得不对，也不要大声地训斥对方，可以平和地说，如果不乐意就少说两句。没人喜欢对方的唠叨，所以收起这个缺点吧。

　　2、不要在背后说人

　　虽然也有男人爱八卦，但是往往女性说的更多吧，要不说三个女人一台戏呢。聪明的孕妈妈不会再别人面前说自家老公的坏话，即便有不开心，也不要在别人面前抱怨，要用宽容的心态来对待对方。

　　3、有需求就说出来

　　不管是有什么需求，最好是直接跟准爸爸说，千万不要给提示让对方猜，一方面男性没有我们有耐心，你不说他可没工夫猜。另一方面如果对方就是猜不到，你可能会恼怒了。

　　对于准爸爸来说，本来就不善言辞，如果不知道说什么还不如沉默，可以用行动来表示你对她的关心。

　　如果遇到一些事情需要和孕妈妈沟通，在交流的时候一定要注意下面3点。

　　1、语气诚恳

　　同样的不要训斥责备孕妈妈，沟通是为了让她改善，如果语气不好会起到相反效果。准爸爸表现得很诚恳，一般情况下孕妈妈不会不讲理的。

　　2、注意措辞

　　孕妈妈想得比较多，准爸爸在沟通的时候一定要注意措辞，不要表达不清引起误会，引起不必要的矛盾。

　　3、换位思考

　　准爸爸要从孕妈妈的角度来思考，语言换位对于沟通目标的实现非常灵验，特别容易在人与人之间产生心灵共鸣，进而拉近彼此的距离。

　　夫妻本是一体，孕妈妈怀着的也是准爸爸的宝宝，两个人和谐有共同的目标的话，更有利于增进感情，有利于孕妈妈养胎。