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湿气的“死对头”!每天坚持喝一点,把湿毒、小肚腩全赶跑~

湿气的“死对头”!每天坚持喝一点,把湿毒、小肚腩全赶跑~
2020年08月06日 17:35 新浪网 作者 BTV养生堂头条

  很多人都知道湿气对人体的危害,所谓“一湿生百病”,湿气不仅会影响人的精神状态、皮肤、容貌、体型,让人倦怠无力、变胖、长斑、起痘,还会诱发种百余种疾病,而这些疾病大多数难以被彻底根治。

  人体的湿气到底是如何形成的呢?

  我们的身体里有两个管理水的脏器,一个是,另一个是,肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。

  肾阳能和食物营养起反应,产生体温热量,将水蒸发向上蒸腾,是肾的能力,让水能分布全身。

  而脾会主管肠胃,将体内的水吸收进血液里,血液再将这些水分运回肾脏,部分水被制成了尿液,于是这样便形成了体液的循环

  对于健康的人来说,肾和脾的力量是不相上下的,但是如果脾虚了,那么大量的水湿,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,此时,舌头和大便就会马上出现反应,体型也容易发胖起来:

  舌头被水湿泡得又大又肿覆盖厚厚的舌苔,边缘还有齿痕。时间一长就会出现热,舌苔也会随之变黄。湿热越来越重,舌苔也会越来越黄,最后变成深黄苔。经常感觉口干、口苦

  大便中含有大量水湿,大便的颜色发青溏软不成形,总有排不净的感觉,非常容易黏在马桶上了,一箱水还冲不净,或者便后三五张纸反复擦也擦不净。

  这些水湿通常爱堆积在腹部、腿部,它们和脂肪混在一起,让人看上去更加臃肿肥胖!有些湿气重的人,早上起来的时候,小腿肚是发酸、发沉的

  甚至感冒咳嗽吐的痰都跟湿气有关,你知道吗?吐出的痰和你肚子上的肥肉是一类东西。

  湿气是脾虚产生的身体平时有个存放湿气的地方就是肺脏,中医说“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,就是说痰由脾生,由肺贮

  湿气凝聚成了痰,存放在肺里,充斥在每一个肺泡里,湿气和脂肪就像是亲戚,在中医里都可以称为痰湿

  同样它们都是肺气气化的猎物,但肺吸进来的空气能将痰蒸发气化掉,再随着呼气排出体外,这个过程称为气化。肺气越足,气化掉体内湿气越快;反之肺气不足,体内湿气就会越积越多。所以有湿气的人,平时也会有些肺部的症状:

  早上起来一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里面总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,但如果用力吐痰,也会有一点痰

  到了夏季,体内的湿气往往就更重了!

  一方面,在夏季很多人喜食冷饮,容易损伤脾胃,脾胃损伤后,人体运化水湿功能减弱,导致部分水湿内停

  另一方面,夏天毛细孔会充分打开,而长期待在凉爽的空调房里,寒邪与湿气勾结,形成寒湿,导致身倦怠无力,寒邪也会侵入肺部,损伤阳气,导致肺气不足,无法及时地气化掉体内的湿气。

  湿气伤人隐蔽而缓慢,且可以停留在身体内任何一个部位。起初虽然只表现在舌象、皮肤、排便等方面;但进一步发展,等到出现体态困乏、关节酸沉,实则已然伤及五脏六腑,导致脾虚、肺弱、肾虚、胃弱

  所以想要在夏季祛湿,不仅要注意日常的饮食和生活方式,还要从脾、肾、肺入手来祛湿。

  中医有一个可以祛湿的百年古方——茯菊散,它来自于宋代医典《和剂局方》,此方共有数十味药食同源的材料组成,相辅相成,祛湿健脾的同时,又兼顾到了肾、肺

  我们为了方便饮用,并结合现代人湿气特点,特将其制成堂方·茯菊茶

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  内外兼顾,祛湿更全面

  中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以茯菊茶配料众多。对内采用健脾健胃的药材,再配合利水渗湿的药材,同时兼顾肾、肺;对外同时针对湿气引发的表症用药,短期消除表症,常常几天就可能见效!

  茯苓入心、肺、脾、肾经,利水渗湿,健脾宁心;

  菊花入肺、肝经,散风清热,平肝明目,对头痛、头晕有效果;

  金银花清热解毒,疏利咽喉,对口干,口苦有效果;

  赤小豆入心,可利水消肿,解毒;

  薏仁入脾、肺、肾经,健脾渗湿,清热止泻;

  藿香入肺、脾、胃经,和中祛湿,可升可降;

  甘草归心、肺、脾、胃经,补脾益气,调和诸药。

  又加入另5味中药材,大大增强清热祛湿的力度。蒲公英清热解毒,利尿散结;栀子清热利湿,凉血解毒;荷叶清暑利湿,对肥胖也有效果;桑叶茶清热凉血;淡竹叶清热利尿。

  茯菊茶多管齐下,内外兼顾,让湿气重的人能看见效果,有坚持下去的动力,最终实现祛湿健脾,将身体调理到更佳状态。

  精选原材,科学配比

  堂方·茯菊茶,精选12种优质原材料,科学配比,经过切片、炒焙、烘干、粉碎、混合、灭菌等多道工序,每一关都进行严格质检。

  0添加,安全健康

  最后的成品,无任何添加,拒绝香精、防腐剂等,保证了茯菊茶的原色原味,天然为你的健康护航。且堂方·茯菊茶经国家质量监督检验中心检验合格。

  贴心小包,方便携带

  每盒有20袋,每一小袋都是精美的小包装,外观时尚,方便携带,可作为下午茶,在享受美味的同时祛除湿气。

  食用时,打开一袋茶包,用沸水冲泡放置5分钟后饮用。冲泡好的茯菊茶闻着有淡淡的清香,喝完回味丝丝甘甜

  有时候加班熬夜,第二天起来昏昏沉沉,口干口苦,泡一杯茯菊茶喝下去,人就清爽了;

  有时吃得太多,消化不良、食欲不振,喝点茯菊茶,缓解一下胃胀;

  偶尔着凉了,趁热喝下茯菊茶,缓解一下鼻塞;

  遇到上火了咽喉痛、牙齿痛,喝些茯菊茶也可以祛祛火;

  有时候便秘、肛门涩痒,喝点茯菊茶,顺畅一下肠道;

  ……

  茯菊茶在祛湿的同时,

  也帮你健脾,省心又省时。

  非常适合精力有限,又怕麻烦的

  上班族、学生党或老年人。

  每天泡一泡,像喝茶一样,

  慢慢把湿气祛除……

  北京卫视《养生堂》推荐

  堂方·茯菊茶

  祛湿健脾,清热降火

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