胖友们，今年开始，国家亲自下场喊你减肥了，同时宣布了实施“体重管理年”3年行动。可以说，减重，将是这几年最最最热门的话题之一。

　　想要减肥，除了管住嘴以外，最重要的就是迈开腿，从散步开始到慢慢跑起来，甩掉脂肪重回年轻体态，最近早晚天气凉爽，大家可以适当的上上强度，说起跑步，除了自身的意志力以外，周遭环境也是能够提升自己跑步兴趣的一个关键因素，天津有哪些值得推荐的跑步场地？今天我们就来个集中介绍，祝大家减肥成功，健身快乐。

　　南翠屏公园

　　​推荐理由：自然风光  塑胶跑道

　　推荐时间：全天

　　这是天津为数不多几个有塑胶跑道的公园，宽约2米。环境好，空气好，周边停车方便，挨着地铁6号线，比较适合初级夜跑族，并且绕山而行怎么跑都不会觉得腻，山上的夜景很美哦。

　　沿着塑胶跑道，围着堆出来的土山跑一圈约1.5Km。注意：跑道上常有遛弯的老年人，和无处不在的小朋友，小心避让。

　　水上公园

　　推荐理由：自然环境优美 设施完善适宜更换跑步装备

　　推荐时间：清晨、傍晚

　　水上公园是天津老资格的跑步地点了，特别是在免费入园以后，公园里从早到晚都有很多跑者。整座公园由东、西、南三大湖和分散在湖中的11个岛屿组成，环湖绿树成荫，每条道路都有好看的风景。

　　如果你有兴趣，完全可以随意选一条漂亮的小路绕进去，公园地面是普通的砖制地面，所以可以选择鞋底稍硬的跑鞋。 

　　银河广场

　　推荐理由：时尚风情 音乐喷泉

　　推荐时间：夜跑

　　简约又现代的建筑风格，星河入水般的水岸设计，兼有开阔且舒适的休闲广场，绝对是天津人茶余饭后休闲健身的不二选择。

　　喜欢热闹的朋友可以选择这条路线，因为这里是广场舞较为盛行的地方。

　　五大道

　　推荐理由：各国风情建筑和名人故居  民园广场

　　推荐时间：全天

《童话世界》 - 李博然

　　下面这条路线选的是“风情万种”的五大道了，为什么说它风情万种？大概是五大道的建筑实在太多姿多彩，英德建筑风貌尽显于一地，让人无不赞叹！

　　如果你是建筑爱好者，那么沿着这条路线跑过去，你就能看到文艺复兴式建筑、古典主义建筑、折衷主义建筑、巴洛克式建筑、庭院式建筑以及中西合璧式建筑等各国的建筑概念，这也让五大道被称为“万国建筑博览苑”。

　　五大道的民园广场有超高质量的塑胶跑道，跑道的中间都是铺好的绿草地。无论你是白天在那里跑步，还是在灯火阑珊处夜跑，都是一件很享受的事情。天津人在这儿能感受到家乡情调。外地人畅跑在五大道风情区更能感受天津文化。

　　初级线路：从民园广场出发，顺序跑完重庆道、常德道、大理道和睦南道，5Km。

　　中级线路：这几条道路是五大道里最美的路线，春天海棠、梧桐、国槐顺序开花，除以上道路外，加上马场道和成都道，再将南北方向的新华路、河北路、桂林路，

　　海河畅游

　　推荐理由：秀丽风景和风格建筑，是天津的城市名片之一

　　推荐时间：夜跑

　　海河两岸，一直是跑步者的天堂。景色优美，空气清新，交通便利，从早到晚都会看到很多跑者。来到海河边跑步的人们可以根据自己的喜好和身体素质，选择不同距离的路线。

　　夜跑时也许你会突然看见，海河水面出现几条观景船，缓缓驶过。河岸的堤坡上还会时不时有人在散步，桥澜的风姿和水波融为一体，让人跑步时也会生出悠然的心境。

　　选择这条路线的朋友可以途径意式风情街和津湾广场两个人流的集散地，跑步之余听一听解放桥下说唱歌手轻轻的哼着歌，也能作为点缀丰富你的夜跑之旅吧~          

　　初级路线：保定桥至北安桥往返，沿途经过解放桥，津湾广场，津门津塔，老海关，是海河最美的一段。

　　中级路线：解放桥至永乐桥往返，除以上地点外还会路过奥匈领事馆，金汤桥，大悲院，天津之眼。

　　高级路线：永乐桥至崔家码头往返，海河上的桥基本都能看完。注意一点，在海津大桥向外环线跑时应在海河东路一侧跑。这一段是长距离训练的绝佳路线，跑下来就可以去参加全程马拉松了。

　　提示：进行夜跑时，必须要有反光标识。

　　大家有什么不错的跑步路线吗？欢迎留言推荐。