本赛季的联赛已经全部结束，长春亚泰成为了中甲联赛中唯一升级的球队， 而石家庄永昌则成为了唯一降级的球队。

　　亚泰是时隔2年的时间重新回到了中超，永昌，则还没有在家门口进行一场比赛就当了一次中超升降机。随着永昌的降级，中超连续第二年出现升班马变降班马。

　　中超联赛一直有一个二年级定律，但凡保级成功的升班马，第二年都要比第一年艰难。但随着武汉卓尔保级成功，二年级定律在2020年失效。

　　和越来越重视比赛的二年级生相比，中超一年级升班马的日子越来越难。已经连续2年，出现了升班马当赛季就降级的事情，永昌之前，深圳佳兆业也做了一次过山车。而这个赛季，勉强保级的青岛黄海，只拿到最终的第14名。

　　亚泰是下个赛季唯一的升班马，他们承受的压力比其他球队都要大。所以，永昌与深圳佳兆业的错误，他们一定要避免。

　　今年的永昌与去年的佳兆业都经历了一个美好的开局，但随着状态下降，球队难以停下输球的脚步。升班马与其他球队还是存在一些差距，所以球队随时要做好打硬仗的准备。

　　去年的佳兆业遭遇到不少莫名其妙的判罚，今年的永昌也一样。作为升班马，球队对于中超联赛不熟悉，中超的裁判员也不太熟悉。虽然亚泰曾经是中超冠军，但他们离开顶级联赛，也已经2年的时间。

　　今年的永昌早早开始集训，去年的佳兆业早早定下了几大国脚外援。但事实证明，衡量球队水平的是国内球员，而非外援。永昌的降级，与少了臧一锋有很大的关系。而深圳降级，很重要的一点是球队后防线上的国内球员太弱不禁风。所以，补强外援的同时，球队一定要补强国内球员。

　　不要去试图找到前任，永昌降级的很重要原因在于王鹏的停赛。这个赛季，这位后腰一共拿到8张黄牌，2次重要比赛都遭遇停赛。而上个赛季，他效力的正是佳兆业。

　　目前亚泰队内严智宇、谭龙、谭天澄、薛亚男、张力等人合同即将到期，球队需要留下这批老人。而本赛季初，巴巴扬将孙君等人租借在外，他们能否回归，都是一个问号。

　　今年的赛会制被证明了，体能才是决定球队能走多远的最重要原因之一。而对于中下游球队来说，想要多拿分数，多赢得比赛，替补实力必不可少。即便这批球员未来无法在长春亚泰赢得主力位置，他们如果能够留下，依然对球队帮助很大。