前列腺癌的治疗，包括常用的雄激素剥夺疗法(ADT，即去势疗法)，会产生许多副作用，影响患者身体功能和生活质量。此前的癌症幸存者运动指南推荐多运动，有助于减少治疗副作用，并带来许多好处。

　　近日发表在《实验生理学》上的一项新研究发现，对于前列腺癌幸存者，中等强度运动可使免疫细胞NK细胞的数量保持在正常水平，有助于前列腺癌治疗。

　　NK细胞(自然杀伤细胞)是人体对抗癌细胞和病毒感染的第一道防线，负责杀伤老化、受病毒感染及癌变等的异常细胞。

　　与其他免疫细胞不同的是，NK细胞不需要接受免疫系统的特殊信号，也不需要其他细胞的配合，自己就能单独识别和攻击外来细胞、癌细胞和病毒。

　　循环的NK细胞通常处于休眠状态，一旦被激活，它们会渗透到组织中，分泌穿孔素及肿瘤坏死因子，攻击癌细胞和病毒感染的细胞。

　　然而，NK细胞的数量及活力会受运动的影响，适度运动(如慢跑、走路)会增强它们的活性，而高强度运动反而会降低其活性。

　　运动可使NK细胞进入血液，并将它们运送到需要的地方，比如感染或肿瘤细胞，从而激活免疫系统。

　　为此，澳大利亚维多利亚大学的研究人员让志愿者(11名正在接受ADT治疗的癌症幸存者，14名未接受ADT治疗的前列腺癌患者和8名健康对照者)完成一项骑行任务，以明确他们的最大有氧运动强度。

　　研究人员选择了新版癌症幸存者运动指南所推荐的中等强度运动，强度是前列腺癌幸存者可以独立完成的。

　　为确保每个人的运动难度相同，他们尽可能进行了标准化。为了检测免疫功能，他们分别在运动前、运动后和运动后2小时采集血样。然后参与者恢复一晚，在第二天(运动后24小时)再次评估免疫功能。

　　他们还测量了几种关键的激素水平，包括肾上腺素和去甲肾上腺素，它们在激活和动员NK免疫细胞方面发挥着作用。

　　研究人员发现，在参加一次中等强度的骑行后的24小时，NK细胞数量已恢复正常状态。

　　这项研究表明，新版癌症运动指南推荐的中等强度运动，有助于改善前列腺癌患者的免疫系统。