南瓜豆腐肉末粥适合7个月以上的婴儿

　　如果您想让宝宝多吃些有营养的食物，可将南瓜，豆腐和猪肉等高营养成分与白粥混合煮沸。它味道甜美，还可以帮助婴儿补充钙和蛋白质。这是一个很好的补充。

　　成分表

　　南瓜20克

　　20克软豆腐

　　25克猪肉

　　30克大米浸泡半小时

　　一些姜片

　　烹饪步骤

　　第1步

　　1.准备配料。

　　第2步

　　2.猪肉丁。

　　第三步

　　3.将切成丁的肉，姜和200ml冷水放入锅中，煮沸3分钟，取出猪肉。

　　第4步

　　4.打成碎片。

　　第5步

　　5.将冷水倒入锅中，煮沸，将嫩的豆腐块烫3分钟，以除去豆腥味。

　　第6步

　　6.用勺子将豆腐捣碎，放在一旁。

　　步骤7

　　7.将南瓜切成方块并放在一边。

　　步骤8

　　8.将浸泡的米饭倒入锅中，加300毫升水煮沸。

　　步骤9

　　9.加入猪肉末，豆腐末和南瓜末，煮20分钟并减少热量。

　　第1步0

　　10.烹调时搅拌，避免将锅捣碎，然后从锅中煮出来。

　　第1步1

　　11.准备好美味的南瓜豆腐肉末粥。