相信很多人都听过腔梗，但是对腔梗的认识还不足。腔隙性脑梗塞，简称“腔梗”，是一种很常见的“疾病”，属于脑梗塞的一种特殊类型，多发生在基底节区。是在高血压、动脉硬化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。因为腔梗的病情程度较轻，多数情况下都没有明显的症状，所以很多人都不重视，发生腔隙性脑梗后未及时诊治，反复多次再发腔隙性脑梗死，累积腔隙越来越多，使病情逐渐加重，从而出现严重的后果。
如何预防腔隙性脑梗塞或者防止腔隙性脑梗塞复发？
1、高血压
高血压可以说是腔隙性脑梗塞的最危险发病因素，我国约3亿多人有高血压，更严重的问题是，不到一半的人知道自己有高血压，不到10%的人能够按时长期服用降压药控制血压达标，这就需要引起我们重视，因为高血压的危害包括人体最重要脏器大脑、心脏和肾脏。因此预防腔隙性脑梗塞，首要是检查自己的血压，如果有高血压，在医生指导下服用降压药治疗，这是最关键最重要的一点。
2、脂代谢异常
脂代谢异常最直接的后果就是动脉粥样硬化性病变，而腔隙性脑梗塞最多见原因就是因为脑部血管动脉粥样硬化导致。目前公认，他汀类药物通过调节血脂代谢、降低胆固醇水平能够有效预防动脉粥样硬化性疾病的发生和发展，因此一旦确诊脑梗塞和腔隙性脑梗塞，一般都需要服用他汀类药物治疗，通常建议将血低密度脂蛋白（LDL）水平控制在mmol/L以下。和降压药物一样，一旦服用他汀类药物，如果没有出现明显肝功能异常或其他严重不良反应，不能停止服用药物，否则动脉粥样硬化病变可能进展，导致脑梗再次发作可能。
3、糖尿病
统计表明，腔隙性脑梗塞中约一半人有糖代谢异常或糖尿病，因此要形成规范的筛查系统，脑梗塞患者全部都应常规检查糖尿病，空腹血糖正常的人应接受糖代谢实验检查，要认识到糖代谢异常或糖尿病。一旦发现血糖水平异常，一定要在正规医院接受规范治疗，千万不要误信民间偏方、巫医神汉能根治糖尿病，还有很多所谓降糖天然保健品以关爱老人的名义忽悠骗人，必须清醒头脑防止受骗上当。
4、抽烟
研究表明，抽烟和二手烟均是明确的脑梗塞发病因素，这一点列入明确列入国家级脑梗预防指南。很多人对吸烟导致肺癌，吸烟对呼吸系统的影响非常清楚，但其实吸烟对血管损伤非常大，烟草有害物质直接破坏动脉内皮，研究动脉粥样硬化的人都非常清楚，内皮的功能非常重要，是首要屏障，一旦破坏，等于启动了动脉粥样硬化的连锁反应，进而血脂更容易累积，导致血管斑块和狭窄，脑部梗死症状自然也来了！因此，戒烟和远离二手烟是预防腔隙性脑梗塞和脑梗塞的不二选择。
顾连康复温馨提示：腔隙性脑梗死的危险性要比脑梗塞小很多，但这不意味着就可以放松警惕。患了腔隙性脑梗死，预示以后有可能发生严重的脑血管病，并且如果多次发生腔隙性脑梗死，成为多发性腔隙性脑梗死，同样会出现严重的后果。因为多个病灶累加，病情逐渐加重，会引起智力衰退，甚至血管性痴呆等严重情况。所以日常生活中一定要做好预防工作，倘若一旦确诊为腔隙性脑梗死，应积极治疗，控制病情发展。
