三十岁以后的男人，已经经历过了超过三分之一的人生了。自己的阅历和认知也告诉了我们取和舍。是时候该重塑自己的人生了。

　　1，无意义的聚会。从事采购职业，大学毕业后4-5年，几乎每天都有不同的饭局。无非就是跟供应商喝喝酒，拉拉关系，增进增进感情。对于自己收获，唯一的就是肚子上的赘肉。快30岁了，通过此次疫情深有体会，人与人都见不了面，更别说饭局了。自己做饭陪着家人吃，喜欢的就多吃，不喜欢的就少吃，心情好就多喝几杯，状态不行就不喝，简单又健康。饭局节省出来的时间可以看看书，或者锻炼锻炼身体。没有了饭局，对自己的生活更有节奏。

　　2.赌博。以前周末还喜欢约几个同事打一天麻将，好好放松放松。养成了习惯，总觉得不打麻将那就不叫放假。疫情期间没有任何牌局，也适应过来了，有更多的时间陪家人，跟家人在一起的时光比牌局更加充实。

　　3.同质化的信息。随着科技的发展，各种各样的app重出不穷，短视频可以一刷刷一天。30岁以后要懂得选择，选择接受一些高质量的信息。同质化的只能满足自己一时的心理需求，我们应该试着去尝试延长自己的欲望。

　　三十而立，重塑自己的人生。