#每日“医”招# 建议老年人每月至少测两次体重。合适的体重不仅关系到老年人的日常生活质量，还直接影响其长期的健康状况。对老年人来说，太瘦或太胖都对健康不利。老年人每月应至少测量两次体重，每年至少测量一次身高。体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高(m)’。健康成年人的BMI正常范围为18.5kg/m'≤BMI
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