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不同信号,告诉你缺啥营养素
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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不同信号,告诉你缺啥营养素
//k.sinaimg.cn/n/sinakd20110/47/w440h407/20200814/5a48-ixreehp7729079.jpg/w160h120hdp.jpg
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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不同信号,告诉你缺啥营养素
//k.sinaimg.cn/n/sinakd20110/42/w440h402/20200814/ee79-ixreehp7729338.jpg/w160h120hdp.jpg
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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不同信号,告诉你缺啥营养素
//k.sinaimg.cn/n/sinakd20110/49/w440h409/20200814/afa5-ixreehp7729496.jpg/w160h120hdp.jpg
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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不同信号,告诉你缺啥营养素
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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不同信号,告诉你缺啥营养素
//k.sinaimg.cn/n/sinakd20110/227/w440h587/20200814/bb39-ixreehp7729806.jpg/w160h120hdp.jpg
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1970年01月01日 08:00
①皮肤粗糙长粉刺:缺脂肪酸、维生素AD,可多吃核桃、杏仁等坚果;②流鼻血:可能缺维生素K,可多吃小白菜、西兰花、绿韭菜、菠菜等绿色蔬菜;③嘴唇开裂:可能缺铁、锌和B族维生素,多吃番茄、花生等……快点转发提醒身边人!
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