防沉迷系统，在网络游戏领域很普遍，有效了限制了广大青少年的网游在线总时长。网课，也应如此。有人或许会讲，网游是玩，网课是学习，性质不一样，目的不一样，网课有必要控制时间、推出类似的防沉迷系统吗？笔者认为，网课控制在线时长，不是为了防止对学习的“沉迷”，而是为了保护青少年视力健康，这不仅非常必要，而且越早越好。

　　青少年近视率居高不下，视力保护的形势一年比一年严峻，网课借鉴网络游戏，开发类似的“防沉迷”系统不仅有必要，而且应该尽快形成社会共识和行业共识，并且上升为强制性行业标准。

　　我们先看一组数据。根据国家卫生健康委去年的通报，2018年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，已居世界第一。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。中小学生近视问题突出，防控任务艰巨。“小眼镜”日益增多，牵动着社会各界的神经，也成为近年来全国两会代表委员热议的话题。

　　2020年年初新冠病毒疫情爆发，在线教育也迎来爆发式增长。随着网络学习的大面积普及，广大青少年对网课终端设备的依赖也大幅提升。用眼过度，导致电子设备成为青少年视力健康的“杀手”。从保护青少年视力的角度讲，网络课程推出类似网游的“防沉迷”系统，是真正落实在线教育“以人为本”的重要举措。

　　网游防沉迷系统的核心内容是未成年人累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间，在此时间段，玩家获得的游戏收益将减半。如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间，玩家的收益降为0，以此迫使未成年人下线休息、学习。这些规则，非常值得网课去借鉴。

　　有责任心的在线教育企业，在开发网课的时候，不妨多结合医学领域的专家意见，科学制订单节网课时长，以及每天学习的总时长。尤其是在线教育的平台企业，更应该通过技术手段，控制学生网络学习的每天总时长，到达每天总时长就要强制下线休息。在网络实名制的今天，做到这一点并没有技术上的障碍，网游可以，网课没有道理不可以。

　　2018年8月30日，教育部、国家卫健委等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，提出到2030年我国6岁儿童近视率控制在3%左右的目标。2019年7月26日，健康中国行动推进委员会办公室召开新闻发布会，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，要让全国儿童青少年总体近视率每年下降0.5%以上。在电子设备使用率越来越高的今天，要实现这样的目标，并不容易。

　　青少年视力保护，既要靠孩子们的自觉，也需要学校、家长和社会各方的共同努力。青少年是在线教育最大的用户群体，他们的视力保护也是在线教育企业最基本的用户利益。对在线教育企业来讲，设计网课产品的时候，应该充分考虑青少年的自制力和身体处于发育期的特殊性，离开青少年视力保护，奢谈“以人为本”、“以用户为本”等理念、情怀、价值观，都是虚浮的。控制好网课的在线时长，才有利于青少年更加健康、可持续的长期学习。健康不存，学将焉附？

　　宋温暖 | 作者

　　罗天林 | 编辑

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