作者：末那大叔
来源：末那大叔（ID:monadashu77)
主播：田晓敏
编辑：张旭红（实习）
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“抱歉，不可以。”
有时候听到别人坦荡地拒绝一件事，会觉得对方飒爽，干脆。
当代人社交，太不敢做自己了。
明明是可以拒绝的事情，却又感到十分内疚；
明明是可以争取的东西，却又不好意思开口。
1
《姐姐们》的片段，把张雨绮和蓝盈莹送上了热搜。
分组过后，张雨绮和李斯丹妮分到了一个团。
大家一起吃饭的时候，蓝盈莹突然提到李斯丹妮：
“这个舞，你要是有空的话能不能来教教我们？”
李斯丹妮没好意思拒绝，说好呀好呀。
张雨绮回过头，很大声地回应——
“她现在没有空。”
张雨绮替队员拒绝，这个做法倒是挺飒的。
蓝莹莹对自己严格，是完美主义者，情有可原。
但竞技节目训练时间有限，很难有时间去教自己的对手。
现实生活里中，大部分人是不好意思拒绝的李斯丹妮。
只有少部分人敢像张雨绮一样，大大方方地说——
不行！
张雨绮和李斯丹妮聊天的时候，劝她：
“你要敢去争，去要，一定会走得比现在更好。”
“你最想要的东西是什么？”
李斯丹妮脱口而出：个人演唱会。
张雨绮的回答也很干脆——
“跟你公司讲。”
李斯丹妮从来是把想要的东西藏在心底，在意别人的看法。
但张雨绮更愿意把它拎出来，直面它，解决它。
“你想要的，就去说，去争取，不能藏着掖着。”
现代人都活得太克制，太“礼貌”了。
不敢说心里话，不敢对别人说“关你啥事？”。
到头来才发现，不过是白白浪费了时间和精力。
前几天亭亭来公司，手里握着好几盒圆珠笔。
我问他，哪买的这么多？
他一脸尴尬地回答，地铁门口啊。
“几个刚毕业的学生拖着我，我拗不过就买了，价格比网上贵多了。”
不敢拒绝，是爱面子的通病。
2
这样的场景，我相信很多人都遇到过。
有人借钱，没积蓄也回答“行，你要多少？”
出国旅游，一路上顾着帮别人买东西；
不敢发太多朋友圈，没人点赞会秒删；
怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回；
逛街买衣服试了就会买，因为不好意思不买；
每次吵架，无论对错，一定是你主动和好。
《凪的新生活》里的女主，就是这样的性格。
作为职场新人的她，为了融入同事小群体。
就算不喜欢社交，也努力跟上话题，点头讲：“我懂，我懂。”
与同事的合影，自己被拍得很难看，碍于情面，她看了还点一个赞。
直到后来，她才无意听到同事们对她的嘲笑。
原来一直以来，大家都把她当最好欺负的人。
许多人都是这样，看似人缘很好，关系稳定。
但讨好别人背后的疲惫，只有自己知道。
“只要被人批评，我就觉得对方说得一点都没错，是我自己想法有误。”
别人拒绝你时轻描淡写，而你拒绝别人时感觉犯了天大的错。
怕被人否定，即使做不到的事，也不好意思拒绝。
有个插画师朋友，最近挂着很重的黑眼圈。
问起原因，她说因为自己是个“烂好人”。
每天深夜下班回来，还要帮朋友们做各种海报，绘制图案，赶工程……
最后她把自己搞得一身疼，人家说句“谢谢”就消失了。
很多人的“讨好型人格”，其实是因为善良。
但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好。
万事只求和平，屡屡耽误正事。
几年前，德国评选年度恶词。
排名第一的居然是：好人。
“小孩还小，你就别和他们计较了。”
“弄坏你口红怎么了，也说对不起了啊。”
“和稀泥”式的好人，只会给别人带来困扰。
很多人之所以煎熬，都在一直做别人期待的自己。
日复一日地复制着相同的人生，画地为牢。
你希望我是温柔的，我就保持文静；
你希望我做这样的规划，那我就听你的安排；
你希望我替你承担你该做的，那我咬咬牙也就忍了。
但我们却忘了问问自己：
凭什么？为什么？
3
到了一定年纪，你应该知道一件事——
愧疚是最大的负能量，任性是最被低估的美德。
你要试着迁就自己，别让自己太顺从了。
你要借钱？对不起我没有；
你迟到这么久？那我先走了；
你和我聊天惜字如金？那抱歉拉黑了；
我想看音乐剧，想吃火锅，想去海边，想要这个……
“我表达我想要的，你可以讨论，但不能强求。”
敢表明态度的人，只会越来越被对方重视。
就事论事，简洁明了，节约彼此时间。
和自己无关的聚会，直接拒绝就好了。
让你觉得不舒服的人，那就别联系了；
没有回报的感情，直接干脆放弃。
张雨绮曾在视频里，谈到了自己的性格：
“你爱喜欢不喜欢，讲真的我并不在意，哪有全世界都喜欢的人呀？”
如果你也认同这句话，可以看完文章点个“在看”。
你有说“不”的权利，有说“想要”的底气。
你很好，不需要讨好任何人。
圈子可以小一点，只求真心。
作者：畅销书作家，抖音短视频红人北海爷爷和末那大叔，每晚一篇文章，分享成功心得，共同成长。
主播：田晓敏，暖心DJ，亦静亦动真巨蟹，天文科幻发烧友，光影迷，爱朗读爱文字爱生活，喜欢带着耳朵去兜风，小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。
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