经常会有些家长问到，宝宝缺锌问题，这可大可小，什么样的情况才叫做缺锌，缺锌又该怎么办才好等等一系列的问题，都别急，小易一一来分享给大家看看，时刻观察下自己宝宝有没有存在缺锌的情况？
锌，大家都不陌生，尤其对于许多宝妈来说，它是人体不可缺乏的一种微量元素，因为它富含着多种的蛋白质、核酸、酶的活性、分解新的新陈代谢等等，这些都是缺一不可的，都是宝宝成长必备的营养因素。
那么宝宝缺锌会出现什么情况：
1、食欲不好
处于缺锌的宝宝，基本都是有上顿没下顿的，动不动就不吃饭，挑食，这是因为缺锌引起口腔黏膜增生，影响到味蕾的敏感，所以出现了食欲减退的情况。
2、生长发育缓慢
宝宝期缺锌的早期典型表现是生长速度缓慢。缺锌妨碍核酸、蛋白质的合成和分解代谢酶的活性，导致小儿的生长发育迟缓。
3、异食癖
这和食欲有点类似，主要是出现不由自主的去吃一些泥土、纸张、墙皮等，补锌了一般都会好转。
4、免疫力低下
宝宝缺锌，身体抵抗力会明显的下降，这对于宝宝遭受外界感染，导致感冒发烧的现象频繁，严重危害宝宝健康的成长。
5、口腔溃疡反复发作
宝宝缺锌导致了胶原蛋白和上皮组织的生长缓慢，这导致伤口的愈合缓慢问题，再加上身体缺乏维生素等营养，常常会出现反复的口腔溃疡问题。
如果含有其中3个，那就代表缺锌的情况了，宝妈需要谨慎了，这时刻会影响到宝宝的健康发育问题。
补锌要这么补才有效
1、首先考虑的是食补，在平时的食物中多给宝宝吃些牡蛎，鱼虾，花生芝麻坚果之类的食物，因为牡蛎中含有丰富的锌，肉类也是比较多，可以很好的帮助宝宝补锌。
2、考虑通过补锌剂来进行补锌，其中著名儿童医院主任说到一点，锌是人体必不可少的微量元素，决定着宝宝的健康成长发育问题，身体一旦缺锌，会相继出现挑食厌食、抵抗力差、异食癖等问题的出现，微量元素专家讲解到，1 岁-10 岁的幼儿及儿童每日锌的供给量应为10 mg-15 mg ,10 岁以上的少年儿童为15mg-20 mg ,孕妇和乳母的需要量更大,为每日20 mg-30 mg，单靠食物中摄取是远远不够的。
所以才考虑一样成分，那就是蛋白锌，这广泛运用到，补锌效果非常明显，对肠胃也没有任何的伤害，几乎为零。
新稀宝儿童补锌片中富含的蛋白锌成分正是完美的切合了易吸收、安全几点，和其他唯一不同的就是可饭前服用，活性高，这样大家所摄取的食物中的锌元素才能被肠道所吸收，达到更好的补锌效果，香香的蛋卷味又是大众的口味，小孩都没理由拒绝。
以上已经详细介绍了专家总结的小知识，对于两岁宝宝缺锌怎么办以及宝宝补锌吃什么好大家都有所了解了吧，希望对大家又说帮助。
如果还有其他疑问，欢迎大家留言讨论。
