近期屡次上热搜的阿斯巴甜，究竟是何方神圣？除了食物，药物中也含有阿斯巴甜吗？会致癌吗？

　　别急，请允许我一个一个问题来回答。

　　阿斯巴甜究竟是何方神圣？

　　阿斯巴甜听起来很陌生，其实它应用非常广泛，和糖精一样，是一种人工甜味剂，也被称为甜蜜素。

　　它是由苯甲酸和天门冬氨酸合成的化合物，具有非常高的甜度，是糖的200倍左右。由于其低热量和高甜度的特点，阿斯巴甜被广泛用于食品和饮料中，以替代糖的使用。

　　阿斯巴甜备受关注主要是因为它在减少糖摄入方面的潜在作用。由于糖摄入过多与肥胖、糖尿病和心血管疾病等健康问题有关，人们开始寻找低热量的替代品。阿斯巴甜作为一种低热量的甜味剂，可以帮助人们减少糖的摄入量，从而有助于控制体重和血糖水平。

　　关于阿斯巴甜，到底是福，还是祸的问题，人们其实很早之前就有关注，笔者检索知网后，发现早在2000年，就有关于阿斯巴甜是否安全的文献发表，其后阿斯巴甜是否安全的问题不断反转，一会有证据说会导致健康风险，过阵子，又有权威声明，认为其安全性好，完全不用担心。

　　阿斯巴甜为何被定义为2B级致癌物？

　　这不，反转又来了！

　　2023年7月14日，经世卫组织旗下的国际癌症研究机构（IARC）与世界粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会（JECFA）两家机构重新评估，阿斯巴甜被评为2B级致癌物（可能对人类致癌），而支持阿斯巴甜对人体及实验动物致癌的证据是有限的。

　　同时JECFA再次建议，阿斯巴甜日允许摄入量仍为不超过40毫克每公斤体重。

　　哪些药物含有阿斯巴甜？

　　作为甜味剂，药物中含有阿斯巴甜完全是正常现象，虽然说良药苦口，但如今人们都会通过甜味剂来掩盖苦味，增加服药依从性。

　　具体哪些药物含有阿斯巴甜，取决于厂家是否添加，同样名字的药物，有些厂家可能添加了阿斯巴甜，有些厂家可能不加，具体加的剂量也各有不同。

　　常见可能添加阿斯巴甜的药物有碳酸钙D3咀嚼片、碳酸钙D3片、维生素C咀嚼片、西地碘含片、葡萄糖酸钙口服液（无糖性）、乙酰半胱氨酸泡腾片、维生素C泡腾片、盐酸氨溴索分散片等等。

　　含阿斯巴甜的药物会致癌吗？

　　外行看热闹，内行看门道，一般人看这不得了，都是致癌物了，赶紧远离之！而事实上，不用恐慌！

　　因为2B级致癌物，其实是致癌性偏低的，烟酒、黄曲霉素等明确的致癌物是1级致癌物，阿斯巴甜和汽车尾气、手机辐射等属于可能性较低的致癌物，归为2B级致癌物。甚至熬夜、长期喝过热的水（因为会损伤食管黏膜，有诱发食管癌的可能性）的致癌证据强度都比阿斯巴甜要强！

　　抛开剂量谈毒性，都是不科学的。虽然有些药物说明书中，并未明确指出阿斯巴甜的具体含量是多少克。FDA规定阿斯巴甜最大每日暴露量不得超过195mg，按此高限计算，此时也仅为正常成年人（60kg）日允许摄入量2400mg的1/12。以碳酸钙D3咀嚼片每日3片计，日摄入约36片才能达到日允许摄入量，显然谁也不会一天吃36片钙片的！

　　可见，一般含阿斯巴甜的药物按正常用药用量服用，是远远不会导致过量摄入的，因此也不用担心致癌性问题。

　　当然，对于某些人群，如孕妇、儿童和患有苯酮尿症等代谢疾病的人，应谨慎使用阿斯巴甜或避免使用。同时，如果在服用含阿斯巴甜的药物期间，尽量不吃含甜味剂饮料，防止阿斯巴甜过量，而事实上，从健康角度，我们不妨选择那些不甜的饮料，比如喝茶，是否就更心安了呢？