【#医生解读向佐的肾像70岁老人#：蛋白粉本身无毒，伤肾的是长期蛋白质超量】近日，@向佐JackyHeung 在某综艺节目中自曝长期喝高浓度蛋白粉，肾功能一度如70岁老人。10月9日，四川省中西医结合医院肾病科副主任陈扬告诉四川观察记者：蛋白粉本身无毒，伤肾的是长期蛋白质超量。医生介绍，普通成人每日需要补充蛋白质的量为每公斤体重0.8-1.0g，有健身增肌目的的可到每公斤体重1.2-2.0g，在计算摄入量时需要把肉、蛋、奶、豆制品都算进去。蛋白摄入太多，会加重肾脏负担，让其功能变差。（原创）