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女性不愿被叫老太婆,多吃四种食物,美容养颜,抗衰防皱,显年轻
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1970年01月01日 08:00
白萝卜其实也可以做成很多的一些菜肴,也可以用它来包包子或者是包饺子,味道是非常不错的,而且这样的蔬菜里面的水分比较大,如果说经常吃的话对身体有很大的帮助,用它来减肥也是非常不错的一种效果的。有些时候也许家里的一些蔬菜就可以帮你祛除一些疾病,或者是防止一些疾病呢。
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女性不愿被叫老太婆,多吃四种食物,美容养颜,抗衰防皱,显年轻
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1970年01月01日 08:00
香椿芽中含有丰富的胡萝卜素,可以预防夜盲症,同时可在体内转化成维生素A;维生素A可以促进视紫红质的转化;香椿芽入肝经。食用具有滋养肝脏的作用,肝通目窍,肝好眼睛也好,因此香椿具有很好的明目的作用。且香椿芽性温,含有的芳香类化合物具有促进血液循环的作用,可以促进皮肤代谢,润肤
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女性不愿被叫老太婆,多吃四种食物,美容养颜,抗衰防皱,显年轻
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1970年01月01日 08:00
春笋是竹子的嫩茎,长在地面下,没有农药残留,是卫生又健康的蔬菜,好准低新防食物,可说是理想的减肥、减脂食品。春笋具有丰富的食物纤维,少热量,少脂肪的特色,既能促进肠道螨动,排毒减肥,防止餐又能吸收决脂,预防重肪堆积,并能降低胆固醇以及预起到滋肝补肾,增强体质的作用。
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女性不愿被叫老太婆,多吃四种食物,美容养颜,抗衰防皱,显年轻
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1970年01月01日 08:00
芥兰菜含人体日常所需要摄入的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。芥蓝可以当主食,一大盘一个人全部吃完,正在瘦身的你吃蔬菜最重要是控制碳水化合物的摄入,芥兰也可做为沙拉的单品。经常食用芥兰还有平肝降压、减肥消脂、软化血管、预防心脏病的功能。
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